東京マラソン。。。☆

おはようございます

今朝は、日勤の為すでに通勤途中です


昨日、遂に 遂に

エントリーしちゃいました


『東京マラソン2010』


フル走った事ない。
ハーフもない。


10月と11月に10kmマラソン大会には出るけど


もちろんトレーニングはしますけど


なんかすごい倍率の抽選らしいですが、私みたいな『初心者へなちょこランナー』こそ当たりそうな気がします。。。



では、仕事場についたので行ってきま～す

yoga。。。☆

本日、老健研修お休みしました　すみません

そんな中、全然行けてなかったヨガに行ってきました

ま、いいんです　自分にとっては大事な事

暑かった　でも体も心もデトックスされました。

ヨガ後はお友達のＪちゃんとＳちゃんとガストでランチ

来週の土曜に早朝に日の出ヨガをする計画をたてました

１０月に一緒に海外旅行も計画中で～す

友達と過ごす時間は、大事な時間　仕事は休みましたが、久し振りにパワーチャージ出来たいい一日でした

ランニング＆ウォーキング。。。☆

あれから、ランニングに行ったんですが、まだ暑くて２キロしか走れませんでした

今になり出直ししてきましたが、体がランニングモードにならず、ウォーキングしています



すごい近くにある橋を歩いています



夕暮れ時間は、絶景なんですよ

ウォーキングは癒されますね