ニュースで思う事。。。

市橋容疑者捕まりましたね。


きっと市橋容疑者の両親も安心したんではないでしょうか。


リンゼイさんの家族もほんと辛い日々だったと思う。


でも私ひとつだけ複雑な思いを抱いた事があります。



市橋容疑者が厳しい現場で１年間以上働けていたとゆう事。

いい年まで親のお金で生きてた人間なのに


目的は、逃亡とゆう悪い事だけど


働く事が出来るとゆう事。


残念です。

殺人なんか犯さなければ、やろうと思えば、社会生活だって出来てたという事ですよね。

なんか、悲しい犯人です。

ランラン。。。☆

明日か～


明後日も


今日走らなくては

５kmを30分かけてランラン。



最近は怖い事件が多くて夜ランは怖いです。。。


と、言いながら走ってしまうんですが

世界一美女になるダイエット。。。☆

こないだラン友から借りた本です


『世界一美女になるダイエット』
筆者エリカ・アンギャル様。


ふむふむ。。


私に必要なのはオメガ３ね

時計じゃないよ


早速、ストック間食を買いにスーパーへ


ミックスナッツに高カカオチョコ、間食用ではないけど大好きなアボカドも

あとあまり白砂糖は良くないので代りのハチミツも。


東京マラソンまでに５キロ減量します


睡眠は肌の生まれ変わりに大事な要素だった
すっかりエリカの言いなりな私。
エリカについていけば世界一美女間違いないはず

それではオヤスミなさい