鷹の最中。。☆

患者様のご家族からの差し入れ


鷹の顔～




裏は。。






裏も表も鷹の顔


でも、ぎゅうひが入っていて美味しかった

ごちそうさまでした。

おやすみ。。。☆

JlN仁面白かった

あ

そういえば、家の愛猫の名前もジンです





今日のRUNは、63分の9.6kmでした


明日は久しぶりの遅番です☆
おやすみなさーい

夜勤明けラン。。。☆

昼間帰宅してから爆睡して、ママとユニクロにお買い物行ってきました


そして先日買ったCW-Xを早くはきたくて


軽く40分ほどランニングしてきました


いいかも。。


この締めつけ感で走れるの～？

と不安は、走るほどに風と共に去り。


なんか膝とか脚を守ってくれてる感がすごく感じた


やっぱり男は包容力
あれ

やっぱりタイツは包容力ですね。


ただひとつ残念な事は。。。

au携帯の『RUN＆Walk』


40分で0.5kmって


アリか


記録に残らないRUNでした。


今日のランスタイル

ジャージ。。adidas
ランパン。。リーボック
タイツ。。本日の主役CW-X様