やせたい。。。☆

昨日、かなり久しぶりに『コアリズム』やりました


不思議とあれをやると翌日、快腸


あの動きで腸が刺激されるに違いない



少しだけ増えた体重を職場の運動会までには落としたい


出来ればあと３、４キロ痩せた～い


てなわけで、『もやしダイエット』も適当に始動します


以前『もやしダイエット』で大成功したので今回も期待大