自分を大事にする修行中〜♪

今日も良い気持ちを感じて

幸せの流れを受け取りましょ

おはようございます。

このブログは

毎日が修行〜♪からお引越しをして来ました。

毎日が修行〜♪ブログ開設時は、長女の存在が

私にとって「修行」だと思っていました。

でも、実は違っていた…ということに

数年前にハッキリと気付きました。

本当の修行は夫であり、

それは「自分を大事にすること」でした。

長女の天真爛漫さが許せなかったのは

夫を不機嫌にしないように

いつも我慢していた自分がいたから…

自分を自分で大事にしていなかったから…

それに気がつかないフリをしていた、

ただ、それだけのことでした。

夫や、私に深く関わる人は

それに「気がつけよ〜〜」と何度も教えてくれました。

自分で自分のことを大事にしていないから

相手にも大事にされない。

これは宇宙の法則なんですよね。

自分が発振していることが自分に返ってくるのだから。

自分の気持ちを大事にし始めると

まぁ、それはそれは、いろんなことが起きます。

お相手が「私を試す」役をやってくれます。

昨日は夫と

伊勢山皇大神宮、成田山横浜別院、横浜にぎわい座

など桜木町界隈へ行きました。

その間、夫の機嫌よりも自分の機嫌を優先させたら

3回も夫を不機嫌にしてしまいました

でもね、これは彼の

「自分の機嫌は自分でとる修行」でもあるわけです。

本当に夫婦はうまくできているよね

お互いの成長に最適な者同士が

夫婦になっている。

宇宙の采配に、感謝です

2月4日の特別な日に

今日も読んでくださって、ありがとう

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ほめほめ（と感謝）クラブ

今日も良い気持ちを感じて、幸せの流れを受け取りましょ

今、あるグループで毎日報告していることがあります。

それは「自分を褒めること」です。

グループにはほめほめのルールがあります。

《ほめほめクラブのルール》

１．１日３つのホメホメをFacebookに投稿する。

       投稿の形は「〜した私は素晴らしい」にする。

２．ほめる内容は「行動したこと」に限る。

３．１度褒めたことは２度は書けない。

これを30日間続けることになっていて、

今日は13日めになります。

私はホメホメ以外に感謝も３つ書くことにしています。（こちらはルールなし！）

グループの仲間たちも、感謝を書くことに賛同してくれて、

それぞれの感謝も書いてくれています。

この「グループでのほめほめ（と感謝）」が とっても素晴らしいと感じています。

自分をほめることが自己肯定感アップにつながるので

やっている人は多いと思いますが、

グループでやるとまた全然違うのです。

《グループほめほめの素晴らしいところ》

１．人のホメホメを読むことが出来て

その人がその日行動したことが分かる。

みんな離れた地域に住んでいて

誰一人お会いしたこともない人たちだけど、

その投稿のおかげで、

みんなをとても身近に感じられるのです。

あー、頑張ってるなぁ〜〜と刺激をもらったり、

そんなことがあったんだ〜…と感激したり…。

２．みんなが投稿するから今日もホメホメを書こう！と思える。

自分一人だと「ま、いいか」となるところを

仲間が投稿していると、投稿しよう！という気持ちになるのです。

仲間ってすごいね！

３．ホメホメに書くために(≧∀≦)行動しようと思える。

３つ書くというのがポイントで、

あと１つのほめポイントが浮かばないとき、

ホメホメを報告するために何か行動しようと思えて

そして実際に行動しちゃいます。

《感謝の言葉》も、人のを読んでいるだけで

私まで感謝したくなってくるから

仲間の分の感謝が増える感じです。

コミュニティに入っているみんなが参加することは

すごいことだと思います。

コミュニティが大きくなると必ず

見ているだけの人や、スルーする人が出て来ますけど

そうなると途端に「なんだかなぁ」な雰囲気が

グループ全体に現れるのですよね。

一生懸命に盛り立てようとする人と

シラーっとしている人の温度差を

参加していない人の存在から感じてしまうのは

とても悲しいことです。

だから今のグループのように、

誰が盛り上げるとか関係なく、

講師も一緒になって

ほめほめクラブを楽しんでいるって

すごいことだなぁと思います。

30日間続けたあとに、私は何を感じているかなぁ？

私自身とても楽しみにしているんですよ。

皆さんも仲間と一緒にやってみてくださいね！

今日も読んでくださって、ありがとう

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良くも悪くも願いは叶う(≧∀≦)

思い通りの人生を歩みたいと

誰もが思っていると思いますが、

実はすでに思い通りの人生を歩んでいるって

知っていますか？

「そんなはずはない！」

って思うかもしれないけど、

あなたが気がついていないだけなんです。

豪華な暮らしを望んでいると思っていても

心の奥では、今の暮らしが自分にちょうど良いと

どこかで思っているとしたら、

ほら、思った通りの人生になってるよね…ってこと。

私も今日また、思った通りの１日になりました。

良い方ではなく悪い方ですけど

ある講座に行く予定だったのですが、

何だか気が乗らなくて、夫に

「あまり行きたくないから、休もうかなぁ」と

話していました。

体調悪いことにしようかな…と思っていたら

本当にクシャミが止まらなくなって

頭は痛くなるしぼーっとするしで

とても行ける状態ではなくなってしまいました。

気が乗らなかったのが

「体調が悪くなる前兆」だったとの見方も出来ますが

クシャミ連発は明らかに夫にそう言ったあとのこと。

なんと少し外出はしたものの、

お昼からずっと寝ているハメになりました

怖いですね〜〜。

最近こういう小さなことはすぐに叶うんです

思うことに気をつけなくっちゃです。

 

さてさて、今日も夕方また夫に

「良い面を見て、良い気分でいること」を

鍛えられました

私が掃除機をかけているのに

キッチンで１人でお刺身を食べだした夫に

イラッとして私は「トゲトゲ」を出しました。

掃除を終えてから、

これは良くないと思って夫から離れ、

夫の気持ちになって別の角度から見てみました。

「お腹が空いていたのね」

「買い物にも行ってくれて

お鍋を作ってくれたじゃない」

ありがとう

という気持ちになれたらもう、大丈夫。

トゲを出していない私になれました。

この間書いたこちらの記事は、

夫が不機嫌でトゲを出していた時のこと…で、

今日は私がトゲを出しちゃっていたわけです。

どちらも状況に気がついて

「自分の」波動を戻すことで

また、良い気分に戻れます。

この状態のときに「望むこと」をイメージ

今日もシナモンがニコニコ元気でいることをイメージしましたよ

今日も読んでくださって、ありがとう

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いつも良い気分でいることが大事！

日々生活していると、いろんなことがあります。

時には自分が望まないこともあって

そのことをずっと考えて悩んでしまうかもしれません。

それは仕方のないこと。

でも、大事なのはその感情に気がついて、

早くそこから抜け出すこと。

良い気分になることにフォーカスすること。

あなたを悩ましている嫌な気分になることに

フォーカスしないで

良い気分になることを探すんです。

そんな時のために、

いつでも気分良くなれることがあると良いですよね！

私の場合はまず、うちのワンコ達。

ワンコ達はいつでも可愛いですから

瞬時に良い気分になれます

これをしないでそのことを考えたり、話したりすると

気分の悪さがどんどん大きくなっていくんです。

文句を言っているうちに

どんどんエスカレートしちゃうことって

ありますよね？

私にもありました。

でもそれに気がついて、そこから意識を離すんです。

さらに、それが本当に難しい場合、

その関係から離れることも出来ます。

そうすることで、また良い気分に戻れるなら、

それも有りだと思います。

なぜか？

望んだ現実を作るには、

良い気分でいることが何より大切だからです。

ゼロポイントフィールドとつながるには

波動が高い状態でいることが大事だからです。

望みを叶えたいと思ったら、

この状態になることが必要だからです。

これを理解するまで、かれこれ２年かかりました。

いろんなことを学んで体験しました。

物事には陰陽が必ずあります。

だから良いことばかり言ってるんじゃない…と

言う人もいるけれど、そうじゃない。

陰陽は必ずあるけれど、どこに焦点を当てるか…

ということが大事だということ。

あなたがフォーカスしているのは

陰なのか、陽なのか。

あなたが焦点を当てた世界があなたの世界。

違うことに焦点を当てると、別の

パラレルワールドに飛べるということ。

まずは波動をあげるために

自分のことを大好きになるところから

始めてみてね

続きはまた。

今日も読んでくださって、ありがとう

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心の扉が閉じてしまったときは…パラレルワールド！

今日も良い気持ちを感じて、幸せの流れを受け取りましょう！

おはようございます

昨日、幸せな感覚のことを書きました。

昨日の記事はこちら。

でも、ずっとその気持ちでいるのが

難しいことってあるんですよね。

私の昨日の場合は、夫が帰ってきた瞬間に

心の扉が閉じてしまうのを感じました

疲れて帰ってきた夫、

ちょっとしたことで娘に文句を言う夫、

それに対して「まぁ、そんなに言わなくても…」と

私が言ったらますます不機嫌になっちゃった

私は、私の心の扉が閉じてしまうのを感じられて、

夫のご飯を用意してから

夫から離れて別の部屋へ行き、

再び心の扉が開くように心を整えました。

（この「その場から離れる」のが今の私には必要です。その場にいても出来るようになると良いなぁ）

夫だって不機嫌ではいたくないはずなんです。

疲れていてかまってほしいちゃんなだけ。

だから夫を責めるのではなく、

望むことをイメージします。

娘とまたリビングで楽しく話をしているイメージ、

夫も機嫌よく食事をしているイメージ、

私もまた笑って幸せを感じられるようになっているイメージ。

かなり前からこの

「望むパラレルワールドの選択」を

夫で何度も試して成功して来ましたので

このイメージが効果抜群なことも知っています

さてそんな「望むこと」をイメージして

幸せ気分に戻って、再び夫のいるリビングに戻りました。

「どう？お魚美味しい？」って聞いたら、

そこにはもう、ご機嫌な夫がいるんですよ。

そして、娘も降りてきて一緒に食事

望んだとおりになりました。

夫のおかげでまた、

パラレルワールド体験が出来たことにも

ありがとうです。

私はつくづく夫に鍛えられてると思います。

ありがたいことです。

昔は夫と同じ波動でずっとイライラしていました。

そして子どもに当たったりしていました。

（ごめんよ、子ども達）

夫の不機嫌はすごいエネルギーなので

そこから抜け出すのはかなり大変だったのですよね。

だからもし今、同じように不機嫌な夫を持つ人がいたとしたら、

「大丈夫、夫は変えられないけど

自分の選択で夫も変わってくるから」

と、胸を張って言ってあげられます。

不機嫌のエネルギーはすごいのです。

「不機嫌は最大の罪」と言ったのはゲーテだそうですが、本当にそうです。

「自分の機嫌は自分で取る」ことが一番だけど、

相手の場合はこちらの意識を変えるしかないのです。

だからそんな不機嫌に負けないで

幸せの流れを止めないように

パラレルワールドを使ってみてね！

心の扉が開いているか閉じているかは

あなたの「感情」が教えてくれますよ。

いつもこの子にも心の扉を開くのを

助けてもらっています。

ありがとう、メイプル

今日も読んでくださって、ありがとう

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