今週は暑い日が多かったですね
5月ってこんなに暑かったっけ…？
急な暑さに体が順応せず、
今週はダルい1週間でした
普段、頭痛はほとんど感じないのに
職場で頭が痛いなぁ…と。
薬を飲まずに仕事が出来たから軽いけど
パソコン（しかもノート）を使っての業務だから目を酷使しすぎたかな？とも思ったり。
帰りの電車はグッタリで
スマホを見る元気もなく…。
それでも車内が涼しくて頭は少しスッキリしたように感じて、あー、治ったかも？と。
ところが電車を降りるとまた暑くて、
家に着く頃には再びグッタリ。
頭から首がずーんと重く
めまいも感じたので
やることやって、早々に寝ました。
翌日は頭痛は感じなかったけど
頭から首にかけての重さは残っていて。
これ、多分 軽い熱中症ですね…
職場も電車も暑かったり涼しかったりで
体温調節が大変です。
日によっても違うし。
夏は苦手なのに
こんなんでグッタリしてたら先が思いやられるわぁ
暑いのは当分先でいいのに…
もう少し爽やかな季節を楽しみたい〜。
皆さまも気温の変化と体調管理に気をつけてくださーい。