Jazzを聴きながら

ビーズジュエリー講師の磯部ひろみです。

今週前半は肌寒いですね。

週末は横浜馬車道へ

同級生のジャズライブへ行ってきました。

なんとドクターとジャズsinger の二刀流の彼女🌷

「Jazzを聴きながら認知症に向き合う」

というライブでした。

親しみある楽曲で

Jazzも素晴らしかったです。

また、認知症の専門家の先生方とのトークも交えて

認知症の最新情報や予防の方法などを

わかりやすくお話ししてくださいました。

脳に心地よいことをすること

ストレスを少なくする

音楽を聴くことや

楽器を奏でるのもいいそうです。

日頃ビーズをすることで

脳トレや認知症予防にお役に立てないかと

考えることも多いのですが

音楽を聴くことはまた違う脳を使うのかもしれません。

帰ってきてから

久しぶりにぐっすり１０時間くらい寝ました。

寝過ぎかなぁ。

すごく癒されてきました。

プチ同窓会もできて、都合のついたメンバーで久しぶりに会えました。

馬車道十番館です。有名なところだそうです。

実は今週はピアノのコンサートにも誘ってもらっていて

それもとても楽しみなんです。

YouTubeをかけながら🎵ビーズを制作中です。

音楽も楽しみましょう♪