モラタメさんで
大塚製薬「ネイチャーメイド」／サプリメントチェック
の抽選サンプリングがあります
もう約１０年近く前からサプリメントを摂取しています。
初めはビタミンＣやビタミンＢ、コラーゲン等々を
摂っていましたが、今はベースサプリメントとして
「マルチビタミン」「マルチミネラル」を軸として
コラーゲン、ビタミンＣ、プロポリス等をチョイスして
摂取しています。
料理が好き＆菜食主義なのでできる限り食事として
摂れるものには気を配り、料理をしているのですが
やはりサプリメントを摂るのは安心材料として・・・という
ものも大きいです。
医食同源とも言いますから、この食材の栄養素は・・・とも
考え、味つけや盛り付けなどにも気を配ります。
あまりそういった事が面倒と思わない性格＆２度の手術経験からか
健康の大切さをしみじみ感じるのです。
１児の母になった今、更に自分の健康、家族の健康を
常に考える毎日。
今の自分に必要、不必要なサプリメントをチェックして
頂けるなんてなんて素敵な企画なのでしょう
捨てサプリ、要りサプリ。
この機会に是非教えて頂きたいと思っています。
