木曜の朝ごはんはサラダ、ピザ
昼ごはんはごはん、白身魚フライ
小松菜油揚げ煮浸し、ラペ
夕飯はエビカツサンド、卵サンド、糠漬け
ミニトマト、サラダチキン
前の卵焼き入ったサンドの方が好きだった…
金曜の朝ごはんはごはん、オクラスープ
冷奴、煮卵、ミニトマト
昼ごはんはごはん、サラダチキン、ひじき
小松菜ナムル
夕飯はごはん、味噌汁、豚キムチ
イカ唐揚げ、ミニトマト
イカ唐揚げって好きなんだよなあ
つい買ってしまう😅
土曜の朝ごはんは納豆餅、なます、糠漬け
昼ごはんにサラダ、ディナーロール
潰れた目玉焼き
夕飯はトマトチーズパスタ、ピーマン煮浸し
鮭の塩昆布もやし蒸し
まあ、悪くないメニューかな？