今日の朝ごはんと昼ごはん

今日の朝ごはんは野菜スープ

飽きたけど我慢我慢😢

満足できなかったので、プラス

ヨーグルトにブルーベリージャム

お昼はごはん、唐揚げ、ピーマン煮浸し

キャロットラペ、切干大根の煮物

ちょっとタンパク質不足かなあ