日々が続いています。
月曜日は友人と渋谷
ロクシタンカフェでサラダ中心
オニオングラタンスープセット
火曜日は会社仲間と渋谷
権屋で塩もつ鍋＋二次会
水曜日はレッスンで渋谷
その後彼と一蘭
今日は演劇のレッスン
しかないから高カロリーは
さけられそうです。
明日は焼肉だそうです。
体重は食べた後の夜計測で
63～64kg
朝起きてから計ると
62.6kg
これをさまよってます。
乱れたというか
高カロリーな食生活
今日からエッセンシア酵素
という飲み物を取り入れます
お手紙つきで届けて
下さいました
毎日朝と夜に40mlずつ
飲んで行こうと思います。
かわるかなぁ。
これからちょっと楽しみです
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