今晩のごはん♪
カンタンで、ミネラルたっぷり、
ひじきご飯♪
YE━━━━━━ d(ﾟ∀ﾟ)b ━━━━━━S!!
材料
・ご飯2合
・乾燥めひじき
・ニンジン半分
・油揚げ2枚
・めんつゆ
・しょうゆ
・酒大さじ1杯
・みりん
・出汁の元
1.めひじきを水でもどして、
ニンジン、油揚げを切るッス
（2cmくらいッス）
2.お米をといで水をきったら、
2合の場合は1合の線までみずを入れて、
めんつゆを
ドゥバドゥバドゥバドゥバ～～～～～～～っと!! щ(ﾟдﾟщ)
そこに、テキトーに酒、みりん、醤油をチョコッとずつ投入!!
そして出汁の元があればサクサクっと入れて下さい☆
3.ひじき＆ニンジン＆油揚げをぶっ込んで、炊飯ボタンを
ポチッとな ( ･ω･)っ●
4.炊きあがったら混ぜてでっきあっがりぃ～♪
YE━━━━━━ d(ﾟ∀ﾟ)b ━━━━━━S!!
ほぉ～♪お・こ・げっ
ミネラル・食物繊維たぁっぷりッス
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