こんにちは
心のガイドランナー学長
さっちゃん先生です
あっという間に6月
皆さんいかがお過ごしですか
さてさて今日のテーマ
「心を苦しめる性格」についてですが
特にコレ
「完璧主義」
「白黒ハッキリさせなきゃイヤ」
この２つ
性格って
個人個人の価値観や程度によって
さまざまです。
似てる性格の人はいるけど
まったく同じ性格だという人はいません。
例え双子であっても
まったく同じ性格にはなりません。
今日はこの２つのうちの
「完璧主義」について
「完璧主義」
皆さんにとって
完璧主義はどんなイメージですか
完璧主義の傾向が強すぎると
理想が高く
プレッシャーや
ストレスが大きくなり
イライラしやすくなります
例えば「起業したばかりの人」
起業したら
ホームページや公式LINEなど
しっかりと作って
宣材写真も用意して
告知文も響く言葉を考えて
さあ、後は申込みされるの待つのみ
ワクワク
……
あれ？申し込まれてない！
おかしいなぁ…
完璧主義が強い方は
「申し込みがない＝失敗」
と考えて、更に
「失敗」と「自分の価値」を
くっつけてしまっているので
「申し込まれない自分」は
カッコ悪い
とか
「こんなに頑張って用意したのに認めてもらえてない」
ここでまた
本来の「認めてもらえない商品」が
「認めてもらえない自分」
となってしまい
商品についてではなく
自分自身の価値や存在に
フォーカスが移ってしまい
改善されるべきポイント、焦点が
ズレズレになってしまいます
商品にフォーカスを当てていたら
改善するために行動できますが
誤った認識によって
自分自身の存在に
フォーカスが当たっているために
消極的になり
行動しなくなります
完璧主義の悪いクセは
この仕組みによるもの
だから
完璧主義な人って
行動力にムラが出るの
もっとも大切な
継続することを
疎かにしてしまう。
なので先ずは
「自分」じゃない視点よ。
「自分」に向いてるから
承認欲求も強くなる。
だから
周りよりも自分が自分が…となって
「商品」ではなく
「自分の存在」の証明に
必死になってしまう
お客様が求めているのは
あなたの「存在」じゃなくて
「商品」だからね
まずは、そこに気づいて
たまには
両手を広げて
深呼吸してみてね
完璧主義のことなどなどが
書かれているのはこちらの本