おはようございます。
昨日から始めました。
私の新シリーズ!スタート![]()
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今日もなんとか
【平日の朝活5分!片づけ習慣】できた![]()
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昨日は冷蔵庫のドアポケットを3つ洗って、
今日は一番上の棚を洗った。
気づいたのは――
冷蔵庫の棚って、
一気に何個も洗えないってこと![]()
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そりゃあ、そうだろうよ。
だって、棚がなかったら、
冷やしたいものを置く場所がないよね![]()
考えればわかるはずなのに、
今気づくとは・・・![]()
普段、どこに頭を使ってるんだろう、私![]()
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とりあえず今日もできたことに「ホッ」。
2日目クリア!![]()
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(ん、ってことは、年末まで、
残り49日だ!!)
こ、こ、これは、、、かつてないくらいに
年末大掃除が楽で、
キレイな家でお正月が迎えらそう。
わくわく![]()
あ、みなさまも一緒にどう?
【平日の朝活5分!片付け習慣】やらないかな?
お掃除したことろ、コメントください。
ぜひぜひ参考にします![]()
冷えストレスを減らして、心もぽかぽかに
昨日から体が冷え冷え…急に寒い![]()
体調を保ちつつ、
元気に年末までダッシュで駆けぬけたい。
体温UPは、
免疫力UPにもつながる。
心がけたいのはこの3つ ![]()
1️⃣ あたたかい物をお腹に入れる
白湯、ハーブティー、緑茶、コーヒー。
「ながら飲み」もいいけど、
飲むだけの時間をつくってほっと一息。
2️⃣ 首・手首・足首を温める
ひざ掛け、ネックウォーマーなどで
しっかり保温。
これだけで暖かさが全然違うから、びっくり
3️⃣ 運動を意識する
難しくても、
「やろうかな」って思おう。
まずは意識にのぼらせるところから。
あ、、、これもなにするか
具体的にしないとできないよねー。
また考えてみるー![]()
さてさて、今日は水曜日。
あと2日でお休みが待っている✨
楽しいこと
考えて、心も体もあたためよう。ではでは、行ってきまーす!
3日目は、何を片付けるのかな?
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