見た目で判断しない、身体にフィットする理由
「なんだこの輪っか？」と正直思ってた
「ウエーブストレッチリング」
プラスチックのシンプルな形。
でも、ジムで使ってみたらびっくり
気持ちいい理由は、S字カーブにある。
頭・おでこ・首・肩甲骨・腰・
お尻・膝裏・太もも・
ふくらはぎ・足の指先など、
どこでも使う
今日は借りています↓
自分で調整できる絶妙感
硬くて痛いけど、
あちこちをゴシゴシ、ガリガリ
二の腕シェイプも
あとは、寝転がって脱力するだけでも、
自分の体重がじんわりツボを刺激。
体と脳が「これ好き〜」と言ってる
筋膜をはがし、
血流やリンパの流れがよくなる。
ゴシゴシとこする動きが
ちょうどよい刺激になると、
「ゆっくりした心地よい刺激を感知する神経、
オキシトシン系に反応！！
「リラックス＋幸福感」を求めて、買うことに決めた！
硬さレベルはあるけど、
私が使うのは、一番硬いやつ
寝る前のお供にしてみよう
