自分のことがわからないと
悩むあなたから
自分を知って、自分に優しく
いつも安心を感じられるあなたへ♡
わたしは昔から
自分を出すことが
苦手でした。
我慢したり
平気なフリをしたり
飲み込んだりすることが
当たり前で
進路や就職先を決めるときも
自分がどうしたいか
ではなく
親がどう思うか
親はどうして欲しいのかを
気にしていました。
そうやって生きていく中で
感情や感覚をスルーしたり
避けるようになり
自分の本当の気持ちや
感じていることなんて
全然わからなくなっていたんです。
そんなわたしがいざ
自分のことを知りたいと
自分に意識を向けるようになって
強烈に感じたことが
”自分のことがわからない辛さ”
でした。
自分のことなのに
自分でわからない。
不安や焦りを感じたり
頭の中がむしゃくしゃして
『もう！なんでわかんないの！？』
『わたしはどうしたいんだよ...』
って泣きたくなったり。
ずっと同じ悩みから抜け出せない
自分にイラ立って
苦しさを感じることが
あったんです。
でも、それも結局は
思考ばかり働かせて
感じること、感覚を大切に
できていなかったからでした。
今、わたしは
感じることや
自分の感覚を大切にしながら
内観をして
自分を知ることを続けています。
以前と変わったのは
自分の気持ちや決めたことに
自信を持てるように
なったこと。
そして
以前よりも安心感を感じて
過ごせるようになったことです。
わたしの理想が叶ったわけでも
何か大きく現実が変わった
わけでもない
それでも
自分がわからないと
苦しかった日々から抜け出して
日々つまづいたり
何かが起きたとしても
そこからまた自分を知って
安心感を得ることができる。
そうやって
一歩ずつ歩き出せたことに
喜びを感じています。
自分を知りたいと思うのは
やりたいことを見つけたいとか
好きなことで稼ぎたいという
大きな理想だけが
理由ではないはず。
日々を心地よく過ごしたいとか
今よりも幸せに過ごしたいとか
安心して暮らしたいとか
そういう日常に求めるものこそ
感じることや自分を知ることは
大切になってきます。
・自分のことがわからなくて辛い
・ずっと同じことで悩んでる
・内観してるのに苦しい
・感じることが苦手
・いろいろ学んだけど変われない
・理想はあるのに叶えられない
・好きなことのはずなのに続かない
・やりたいことがわからない
もし今あなたが
こんな風に悩んでいるのなら
そこから抜け出して
自分のことが自分でわかる
その安心を感じられる
あなたになりませんか？
自分の感情
感覚を大切にしながら
自分を知って
安心感を感じられる
心地よい人生を
生きていきましょう♡
わたしが伴走しながら
そのサポートをさせていただきます★
以下、詳細です
～自分を知って自分に優しく
いつも安心感を感じられるあなたへ♡～
★単発・３回・５回から
お好きな回数をお選びください★
-内容-
オンラインセッション
-金額-
＜単発＞１3,０００円
＜３回＞３２,０００円
＜５回＞５１,０００円
-時間-
１回９０分
-特典-
単発はセッション後２週間
３,５回はセッション期間中
メールまたはLINEでの
やり取り可能です（無制限）
セッション期間の
空いている間なども
感じることや感覚を
大切にできるよう
できる限りサポートさせて
いただきます♡
ご希望であれば
わたしの方からも
気付きのシェアなどをさせていただき
より密なやり取りのなかで
伴走できたらと思っています。
★お申込みはこちらの画像から↓↓↓★
ご質問や相談がある方は
下記LINE@またはメールアドレスに
ご連絡ください★
↓ ↓ ↓
sakie.happybrain♡gmail.com
（♡を@に変えてお送りください）
▼LINEへのご登録はこちら▼
あなたのサポートができることを
楽しみにしております
♡さきえ♡
と
