妊娠糖尿病と診断され、２回目の検査で数値が上がってから、本格的に食事管理と運動を始めて５日目。
体重がみるみる減ってく
妊娠前から＋3kg。
1人目の時はトータル9kgだったけど、あと１ヶ月ちょっとでそこまで増えるとは思えない…
赤ちゃんにきちんと栄養がいってれば良いんだけど
野菜から食べ始めて、ゆっくりゆーっくり食べてるとすぐお腹が満たされてしまい、最後のごはんを食べる前に満腹になってしまうんです
今週初めての糖尿内科にビビって、果物や、捕食に食べてた甘いものをめちゃくちゃ減らしてるからそのせいもあるのかな？
今日は午前中☔️だから、午後晴れてから散歩行こーっと
