デブと言われ続けて24年(笑)
みなさんから色々ダイエットについてのアドバイスをいただきたいなって思ってます☆がんばるぞ(○^ω'*)/☆
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【4日目】

昨日寝てしまいましたぁ (σ∀;)



しかも、昨日はちょい誘惑に負けてしまい、



焼き鳥なんぞ食べてしまいましたぁ(;´艸`)



カレシと遊んでて焼き鳥だったらヘルシーだしたまにぃいんじゃない?



的な感じになり、




食べちゃいましたぁ↓↓



すぃません(´Д`;)




反省………



しかも今日は、新しい会社の説明会なんですが、



なんともご丁寧にぉ昼がでるとかぁ(σ∀;)




ハハハσ(^ω^;)




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昨日の時点での体重は…




75.9Kgなり(+400g)

【3日目】

今日はダイエット3日目です☆                                                            なんだか、着ているものが少しゆるくなった気がしてますキラキラキラキラ                                            まだまだ目にみえてはわかりませんが、                                                      ぃぃ感じかもねニコニコ                                                                今日は予定を変更してカレシと会ってましたドキドキ                                                                とりあえずゴハンいこうってなったんだけど                                                                 ぁたしは食べれないから、                                                昨日みたく、またサラダを食べてました(笑)                                                    それもドレッシング抜きであせる                                                             塩をパラパラとかけたんですが、                                              まずかったあせるあせる                                                     ぁとはミネストローネを食べてましたキラキラ                                                         これはぉいしかったんだけど                                               じゃがいもやら、なんかちっちゃいパスタ生地のようなのがはいってて                                                     全部カレシにお裾分けしてました(笑)                                                        カレシはスパゲッティをがっついてて…                                                       かなりよだれもんでしたよ(笑)                                                          カレシは『野菜の味がしてサラダぉいしいじゃんニコニコ』                         
ってゆーてたけど、                                                   せめて味つけがほしぃよ(笑)                                                           今度、myドレッシング持参しよかなぁガーン(笑)                                                                 ************                                    さきほどはかった体重…                                                 ☆75,5㎏なり☆

シーフードサラダ

今日(20日)は、ダイエット二日目にしてやってしまいました(笑)                                             昔バイトが一緒だった子達と前から遊ぶ約束をしてましてね                                              そんな時にぁたしはダイエットを初めてしまったわけですよ                                                           とりあえず久しぶりだからゴハン食べようッってなるじゃん??                                                        ダイエットしたからパーなんて断れないから                                                       サラダだけ食べようって決めてファミレスに行ったんですよ、                                                          でもさ、よさげなサラダがなくて一番食べれるやつで                                    シーフードサラダを頼んだのねあせる                                                           もちろんノンオイルドレッシングでねひらめき電球                                                                       そしたらさぁ、上にマカロニとツナをマヨネーズであえました系のものがのっててさ                                                             かなり焦った(σ∀;)                                                              食べれないよショック!ってな感じでDASH!                                                                        でもなんとかそれをよけて食べていたんだけどさ                                                なんかシーフード食べちゃいけないんだけど                                                       マカロニには残せたのに、シーフードは残すのがもったいなくてさぁ(笑)                                                                        友達に、野菜しか食べれないのパーキラキラ                                                            なんて自信満々に宣言したのに                                                            ちゃっかりシーフードは食べてしまいましたガーン                                                            その分明日からがんばらねばね(笑)                                                                         ************                                                先程、ぉ風呂にあがって体重はかってみたところ… 762キロでしたキラキラ