リバウンド凄い(>_<)

一年前より太ってる

助けてー

意識改革が必要かと…

あんなに頑張って痩せたのに1年かけてリバウンド

また1㎏ずつ地道に淡々とこなさないといけないな…

痩せかたはわかってるから甘えてるんだ

またやれば痩せるとか思ってます

それがデブなんだ

ダイエットに終わりはない

明日も何か食べたいな、甘いものを食べたい

砂糖依存、砂糖中毒だな

暑い季節が大嫌いで、今暑くなってきてて食べてイライラを解消してますね…

更年期もあります

ただ、私は更年期だから痩せないとは思いません

そこは前向きです