だいぶ、腰の調子が戻ってきました。
症状のひどい時に、クレイの湿布とパックを行い、今はクレイバスで毎日温まっています。
あと、ほんの少しの違和感だけなんですけどね。
もちろん、ストレッチも行っています。
引っ越しに必要な買い物や不要な物を処分するのに、部屋の中もごちゃごちゃしてきています…
久しぶりに生活も新しくなりますし、途中で中断していたものも再開する予定です。
どうなっていくのか、楽しみです。
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