ブログ記事一覧|管理栄養士 秋山嘉代の『ダンスごはんLabo』 -12ページ目
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管理栄養士 秋山嘉代の『ダンスごはんLabo』
元氣に長く踊り続けたい!
そんな想いをごはん(お米)の力で叶えます。
食べることはセルフケア
しっかり食べて踊る力に!
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アグレッシブ?に踊ってきました。
愛さんクララ♡
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継続は力なり!と栄養を幸せのちからに!
おかえりー♪
本の浮気
6/2は世界摂食障害アクションディでした。私のアクションはコレです。
おかげさまで、幸せな誕生日を迎えました♪
ごはんの魅力⑤【保湿力】
シンデレラ
今月はあっという間に終わった。
お気に入りの雑穀♡
鉄分を摂っていても貧血になることがあります。
”ダンサーにダイエットはいらない!”
成長期のダンサーにサプリメントは必要か?
歯医者さんをハシゴしました。
高尾山に行ってきました!
我らこの道に於いて後 悔せず
体感は人それぞれ。自分の感覚を大切に。
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