6月12日（水）のこと
この日はハハ休暇
お天気がいいから
3日前にサンドイッチを持って来た公園で
またまた朝活してきましたよー
幸せのグローバー🍀とわんこって
よく似合いますね
「かーさんと遊ぶの楽しいな〜
」って
きっと思ってくれてると
確信しちゃう笑顔
かろうじて 飛行犬
よーく遊びました
光のベールに包まれて
大満足でこの日の朝活はおしまい
🌽とうもろこしの記録🌽
先週金曜日の夜に到着した
『甘々娘』のその後
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ヒト用には
種実を根元からはずして
とうもろこし🌽ごはんにしたり
牛肉&コーンのペッパーライスにして
美味しくいただきました
調理するのに夢中で
撮った写真はこれだけ
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とうもろこしごはんバター🧈のせ
のこりの種実はジップロックに入れて
冷凍保存にしています
お次は だんぼ用
とうもろこしの実を上手に食べる姿は
可愛いのですが
ほとんど消化せずに出てくるし
だんぼの日常のフードには
とうもろこしミールが
含まれていることもあり種実は与えません
大活躍してくれるのは
内側のキレイな薄皮とヒゲ
当日使うもの以外はすべて冷凍
同じくヒゲも冷凍保存
今回 種実をはずした芯は
ヒト用のごはんを炊くときに
一緒に入れた以外は
うっかり捨ててしまいましたが
いつも芯は5cmくらいにカットして
同じく冷凍保存しています
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とうもろこしは種実だけでなく
皮・ヒゲ・芯にも栄養が豊富で
利水作用に優れているとのことです
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※ 漢方目線レシピから引用いたしました
だんぼの日常では
太らないことはもちろんのこと
汗をかけない分
『利水』に重きをおいています
ヒトの体も
余分な水分が体に溜まると
いろいろな不調に繋がりますからね
犬の場合は
梅雨から夏にかけて
＂膿皮症＂や＂耳の汚れ＂をよく聞きますが
これは
体に余分な水分が溜まっているSOS
のようです
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犬の漢方薬膳セミナーに参加した際に
聞いた説
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この日はさっそく
新鮮な皮とヒゲを使って
だんぼの お粥づくり
柔らかさは＂7分粥＂くらい
出来上がったお粥は
カレースプーン2杯くらいずつ
小分けして冷凍室へ
本当はそのたびに作るのが
美味しいのでしょうけど
ハハの時間的都合で
5日分くらいまとめ作りにしています
ふやかしたフードに
できあがったお粥をまぜまぜ
この日は朝しっかり歩いて走ったので
ヒトの筋トレメニューのように
鶏むね肉を取り入れてみました
今日も だんぼの朝活と
うまうま
記録にお付き合いいただき
ありがとうございました♪♪
とうもろこし粥としじみ汁を食べると
おちっこ
がたっぷりでるのです
体のめぐりを良くして
軽やかに夏を乗り切りたいですね