おはようございます、happydaimamaです。
最近の我が家、先月高血圧(160)だった旦那さんは、心を入れ替え毎日晩酌をやめて週一ビール1缶、夜のコンビニ買い食いやめて、昼はヘルシーメニュー選んで社食、夜は青汁生活、帰宅後30分ウォーキングして毎日朝晩腹筋して、血圧(130台)もダウン体重もダウンやっぱり周りがやいやい言っても、本人がやる気にならなきゃ何事もだめですね。
私も刺激されて、早朝ウォーキング+3男送り出した後手をしっかり振りながら3キロほど歩くようにしてます。汗がだらだら出て、そのまま帰って家事に片づけしてたら本当いい運動!!
夜も子供と9時には寝てますよ。
3男も幼稚園馴れて、流れを理解したのか朝の準備も一人でできるようになり毎日テンション高くご機嫌に過ごしていると・・・
本当幼稚園入れてよかった。家で悶々とイライラ過ごしていたこと思うと、家もぐっと明るくいい雰囲気になったかな??
今朝の朝ごはん、旦那さんは・・ゴーヤチャンプル・ひじき煮・モーニングセット
ちびっこは、フレンチトースト大好評でした!!
今日もがんばっていきましょう!!
今回は、USJブロガーのまっちゃんさんのブログでよく登場していて気になっていたキャンディー・ショータイムに行って来たので紹介します。ユニバーサルシティ駅からUSJに向かう途中にありますよ。大阪には、このお店1店舗だけのようです。
CANDY SHOW TIME ザ パーク フロント ホテル店 ![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fcandy-showtime.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F08%2Fcandysymbol.png)
大阪市此花区島屋6丁目2番52号302
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
【アイスにかけてギルトフリーに!】アゲル ピタヤパウダーで罪悪感ゼロスイーツに♪
☆50名様に人気の商品をなんと2品☆ おつまみ事情についてのアンケート!
九州 北海道産の厳選7種!無添加だし『ホシサン☆だしパック 極みだし』
Instagram限定【然+-しかりプラス-深層水ミスト】10名様モニター募集★
泡洗顔でスキンケア!シルク抽出液使用の洗顔ソープ♪モニター5名様募集!
【10名様】美容と健康に!からだよろこぶ「くるみ黒糖きなこ」のモニター大募集!
再募集!【JILWORS】トリートメントネイルハードナーモニターモデル募集!
ホイップクリームのような軽い付け心地「ベースクリームUV」モニター募集