「乳癌セミナー」に出席してきました
「癌」と聞くと
すごく怖い・・・？？？
治るのかなァ？？
検査とか面倒くさい？？
なんて思っていたのは私だけじゃないと思います。。。
数年前、ＴＶのドキュメント番組
『余命１ヶ月の花嫁』を見て、
初めて自分への乳ガンの危機を感じました！！
「瑛 太君と榮倉奈々ちゃん」主演で
映画にもなってますよね。
どっちを見ても涙がとまりません・・・
私の好みでコチラを載せました。
（YouTubeに続きもあります）
乳ガンや癌なんて
若い世代には関係ないんだろうなぁ・・・
なんて安心してちゃダメなんですね
やっぱり『知る事』は大事だと思いました！
でも・・知識を得る機会なんて
普通に生活してるとなかなかないですもん
ガンは誰がなってもおかしくないんだ
と改めて思いました
今日の資料の１部を使って
簡単に説明しますね♪
「乳ガンのできやすい所」としては、
私の撮影で分かりにくいかも知れませんが・・・
図で言うと、胸の上部・特に上部の両はし(腕に近い方)に
できる確率が高いようなんです！！
特に胸の上部を念入りにお風呂に入った時などに
チェックしてみると良いですね
調べ方は、
指３本(人差し指・中指・薬指)を中心に、
痛みを感じない程度さわって確認するのが良いみたいです
乳ガンができていると、胸がえくぼのようにへこむ凹
場所があったり、乳首からは血が混じった液が出たり
するようなので、
なにか様子がおかしいと思ったら
乳がんの専門医「外科（乳腺外科）」
で診てもらいましょう！！
分からなければ婦人科でも大丈夫だそうです！！
できれば、専門医｢乳腺外科｣の方が良いと思います
どうしても見て欲しく、入りきらなかったので
縦になってしまいました・・・
見にくくてスミマセン
今日の先生いわく、乳ガンは
閉経後に肥満で喫煙する人は確率が高いとおっしゃっていました。
早期発見・早期治療で治る病気ですので
マンモグラフィーか、エコーの検診を受けるのは
とても効果的な検診法だそうです
『余命１ヶ月の花嫁』さんも
あれ？？何かおかしい・・・っと思った時に、
もう少し早い段階で検査ができていれば・・・
最近、『余命１ヶ月の花嫁』のロードショウ
を見たので余計に考えてしまいました。
とっても悲しいけど、
たくさんの事を教えてくれたと思います。
自分の体が今、どうなっているのかを知るのは
本当に大切なことですよね！！
それだけで、守れる命もありますものね
乳ガン予防に効果がある？？
のは、「大豆イソフラボン」が良いみたいですよ
「大豆」や大豆食品を
積極的に食べるのがいいんですって
納豆・豆腐・豆乳・黒豆etcなどなど。。。
私も、健康でいる為にできる事から
やってみようと思います
