一寸先は闇を体感し
"やっておけば良かった"という
後悔がない人生を送れるように
内側から輝くオーラ美人を増やす
心を解放する
カラーライフスタイリスト
川本 瑞穂です
毎年「来年こそは」と同じことを言っていませんか？
年末になると
1年の振り返りをする方が
増えると思いますが
年頭に立てた
目標や夢は叶いましたか？
多くの方は
目標を立てて終わってしまう
1ヶ月後には
意識さえしなくなっていたのでは
ないでしょうか？😅
これは自然の原理なので
仕方がないことなんです！
忘却曲線という言葉を
聞いたことはありますか？
忘却曲線とは
ドイツの心理学者
ヘルマン・エビングハウスによって
提唱されたもので
時間の経過と記憶の定着率を
グラフで表したものです
エビングハウスは
無意味な音節を被験者に記憶させ
時間と共にどのくらい忘れたかを
検証しました
結果は以下のとおりです
✦20分後には42%を忘れ、58%を覚えている
✦1時間後には56%を忘れ、44%を覚えている
✦1日後には74%を忘れ、26%を覚えている
✦1週間後（7日後）には77%を忘れ、23%を覚えている
✦1ヶ月後（30日後）には79%を忘れ、21%を覚えている
記憶してから1日経つまでに
74％もの記憶が失われているんです😱
なので、何もしないでいると
今年もあっと言う間に終わってしまった
来年こそは
と毎年同じことを繰り返してしまいます
じゃあ
どうしたら良いの？
ということになりますが
やはり
記憶に残るようにする
ことが大切になります
そのためには
夢をより具体化することが
必要なんです
なぜ、その夢を叶えたいのか？
何をしたら良いのか？など
あなたの頭や心の中を
ビジョン化することが
近道になります
夢を叶えるTCカラーセラピーには
2つのセッションがあります
1つめは
自分の夢や目標がハッキリしていない(もやっとしていて具体化していない)
自分でもよくわからない場合
2つめは
夢や目標は決まっているけど
迷いがあったり、自信がない・・・
このまま進んでも良いのか？
または夢を叶えるための方法がわからない場合
どちらも六芒星のシートを使い
セッションをします
そして
セッション後には
この六芒星のシートに
いろいろ書き込んで
あなただけの
ドリームマップを完成させます
完成したドリームマップは
お部屋に飾って
常に目につくようにする
もしくは
スマホなどに画像を保存して
いつでも見れるようにする
そうすることで
本当に来年こそは
あなたの願いが叶う
方向へ進んでいきます
今年もあと3日！
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