授乳終了後半年は、10代並のCa吸収率!? | 日々はんなりと♡京桜家の暮らしのレシピ

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ちいさな幸せを大切に、はんなりと(*^-^*)♡
青幕(旦那)さん・
愛娘ヒナ(10歳)とミオ(6歳)との
ほのぼの~とした日々を綴っています。

市の9ヶ月児育児相談(健診ではないらしい)へ行ってきました。

 

ミオちゃんも、もうすぐ満10ヶ月!早いなぁ^^*

 

身長71㎝、体重8.5㎏。

よく食べ、よく笑い、よく泣き、よく眠り、

楽しく遊んで、うんちもおしっこもしっかり。

すくすくと成長してくれていて、とっても嬉しいです^^*

 

育児相談の時に、栄養士さんからのお話があったのですが、

『授乳終了後半年は、10代並のカルシウム吸収率になるんです!

その期間にしっかりカルシウムの多いものを摂るように心がけて下さい。

授乳中は、おかあさんの骨などからカルシウムを溶かし出して、

どんどん赤ちゃんにあげている状態なので、

そのまま過ごしてしまうと、将来の骨粗鬆症などの危険性が高まります。』と。

 

産後半年、なんやと記憶していたのですが、

覚え違いやったのか、新たにわかったことなのか、***

まぁどちらにしても、しっかりカルシウム摂る!を心がけていこうと思います。

(卒乳or断乳は、まだまだ先となりそうですが^^(*ヒナは2歳9ヶ月卒乳))

 

家を出発してから帰宅まで、約2時間!

おつかれ~なミオちゃんは、姉の幼稚園バス迎えの時間までず~っと、

母抱っこですやすやすや~zZ

 

夜に帰宅した父に、『ミオ、今日は大変だったんだ?』って聞かれて、

「んっ!」と元気良くお返事しておりました^^*