わんこもうっとりのテクニック♪ 岡崎・幸田・蒲郡・西尾・安城の小顔＊矯正

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先日、お客様のご自宅で小顔美整顔をさせていただきました

そのお客様の所にはかわいいワンちゃんがいまして…

かわいいでしょ

元気いっぱいの男の子です

ご主人様の施術の後は、おりこうさんに待っていてくれたワンちゃんにもマッサージのプレゼント

おとなしく、うっとり顔です

お礼の頭コッツンをいただきました～

ワンちゃんもうっとりするほどのテクニック

一度受けてみませんか～

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免疫力を上げよう！ 岡崎・幸田・蒲郡・西尾・安城の小顔＊矯正

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愛知県では２週間前位からインフルエンザが大流行していますね

友人のお子さんのクラスも学級閉鎖になったり、家族がインフルエンザにかかっていたり、予防接種したのにインフルエンザになってしまったなんて話も聞きました。

この時期はうがいや手洗い、マスクなどの用心をすることも大切ですが、自分の免疫力を高めることも大事です。

なるべく温かい食べ物や飲み物をとったり、早寝早起き（これが意外とでない）、ストレスを溜めない生活、適度な運動など。

で、私は結構毎年風邪を引いたら長引くタイプなんですが、この冬は風邪をひいてもそんなに長引かなかったんです。

いつもと違うことは何かと考えたら…筋トレでした

筋トレと言ってもスクワットしてただけですよ

テレビでスクワットのやり方をやっていたので、足腰を鍛えようと始めたスクワット。

初めは20回やるのもきつかったんですが、今では軽々できるようになりました。筋力ついてきたのね

代謝が上がって免疫力も高まったのかなと思っています。

ただ、スクワットは膝を曲げればいいというわけではなく、正しいやり方をしなければ余計な場所に負担がかかってしまうことがあります。

スクワットの効果的なやり方が紹介してあるサイトもあるので見てみてくださいね。

これがハッキリとした風邪がひどくならなかった理由とは言い切れないんですが…でもやらないよりやった方がいいですよね

筋力アップにつながるので痩せ体質にもなれちゃいますし

まだまだ寒い日が続きます。

免疫力を高めてこの冬を乗り越えましょう

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体の中からもキレイに健康に♪ 岡崎・幸田・蒲郡・西尾・安城の小顔＊矯正

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SKIPでは施術後にハーブティーをお出ししています

今はリラックスハーブティーまたは風邪予防ハーブティーの２種類からお選びいただいています

実は私、ハーバルセラピストの資格を持っているのでハーブについてはお勉強しているんです

私はハーブティーって苦手だったんですけど、今では毎日飲むほど大好き

リラックスできるし、体が温まるし、続ければ体質改善もしていけるんです

まだ今はお出ししている種類が少ないですが、お客様のリクエストでちょっとずつ増やしていこうかなと思っています

あと、ちょっとしたお菓子もお出ししています

これはその時によって違うのでお楽しみに

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★イベントご参加ありがとうございました★ 岡崎・幸田・蒲郡・西尾・安城の小顔＊矯正

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１月24日（木）に行われた和創ダイニングはんなりさんでのイベント

たくさんの方にご参加いただき本当にありがとうございました

みなさん、お体の疲れがだいぶお顔に出てましたね

首や肩がゴリゴリ…

頑張る女性はステキですが、たまには心も体も休めてリフレッシュしてくださいね

おいしいランチを食べて、リラックス＆リフレッシュしていただけたようでした。

今回のランチはこんな感じ

サラダと食後のデザート＆紅茶は撮る前に食べちゃった～

今回もお野菜たっぷりでおいしいランチでした

深筋小顔セラピーも、

めっちゃ気持ちいい

肩が軽くなった

頭もスッキリした

短時間で変わった

お顔がこんなに疲れてるなんて～

お肌が柔らかくなった

と、色んな感想をいただけて私もとても嬉しかったです

またイベント出店の予定がありましたらこちらで告知しますね

※お手軽なのに変化を実感できる深筋小顔セラピーはイベントのみのメニューになっています。

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昨日告知した和創ダイニングはんなりさんのイベント出店

元々深筋小顔セラピーを受けられる時間が少ないのでかなりご予約可能枠が少なくなってます。

今のところ次にイベントに出る予定がまだないので深筋小顔セラピーがいつ受けられるかわかりませんよー

 気になる方はぜひお早めに～

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