最善・最悪を想定すれば、中庸が見えてくる!!
ハッピーマインド塾 TOMOKOです。
12月24日は、今年最後の
F先生のグループセッションでした。
リピーターさんも
ご新規さんもお悩みそれぞれ。
定員6名満席♪
F先生は、よくこんな
アドバイスをします。
「最善と最悪を想定しよう」
と。
たとえば・・・
何か行動を起こしたいのに、
「失敗したらどうしよう??」
と不安が出てきて
動けずに悩んでいるとしたら・・・
その反対側には、
「成功しちゃうかも♪」
の可能性があることを
教えてくれます。
「彼に嫌われたらどうしよう?」
が最悪のシナリオだったら・・・
「彼に溺愛されてる♪」
が最善のシナリオかも
自分にとっての、
最善と最悪を想定し
その中間を考えてみると
中庸になれる
ネガティブに意識が
向きすぎても、
ポジティブに意識が
向きすぎても
バランスが悪いのです。
両極があることを
自らがちゃんと
意識していることが
大事なのです~。
来年もF先生との
グループセッションを
おこなっていきます♪
2024年最初のセッションは、
1月27日(土)15時~
ご参加お待ちしていますね。
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