傷つくのが怖いから、今を素直に喜べない？

ハッピーマインド塾　TOMOKOです。

こんなことないかしら？

傷つくのが怖いから、

心に壁をつくってしまう

そして素直になれない。。。

昔の私は、（特に）そうだったと思う。

心のどこかで期待

していてたことが

叶わなかったときに

がっかりするのが嫌だから

さきに防御しておく・・・

実際に、がっかりする

現実が起きた時に思うの。

ほらね、やっぱり

そんなにうまくいかないよって。

残念ながら人生には、

がっかりさせられることも起きる。

がっかりするんだから、

最初から期待しない、

今の幸せを享受しない、

というのは、モッタイナイよね？？

（「いつかティファニーで朝食を」より）

たまに、こんな風に(↑）

自分にちゃんと言ってあげないと、

つい昔の癖が出てしまうことが・・・

今、この瞬間を大事にする。

幸せな時は幸せを満喫。

嬉しい時は嬉しいを満喫。

悲しい時は、悲しい気分も

素直に存分に味わう！

でいいんじゃないかなぁ～

と思う。

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