ちゃんとしなきゃ！の「ちゃんと」って？？
ハッピーマインド塾☆TOMOKOです。
ゆうべはオンライン講座
「自分を愛するレッスン（2回コース）」の
1回目を開催しました。
（昨日は、いつもより少数。より濃い話ができました）
レッスンでは、参加者さんに、
無意識の自己否定や
ダメ出しをしていないか？
を思い返していただきました。
すると・・・
やっぱりあるんですよね
いろいろと、出てくるのですが、
案外多い共通ワードがコレ。
↓↓↓
ち・ゃ・ん・と
「なんでもっとちゃんとできないんだろう？」
「あの人みたいにちゃんとしなきゃ！」
「料理がちゃんとできない私はダメ」
「ちゃんと仕事しなきゃ！」
などなど。
ついつい思ってしまいますよね・・・
でもね、考えてみて。
ちゃんとって、何を
どのくらいできたら
◎が出せるの？
ちゃんとの基準って何？
しかし、誰も明確に答えられません。。。
もっとちゃんと頑張らなきゃ！
と、自分に叱咤激励しても、
ゴールが明確じゃなので、
どこまでがんばっても、
ちゃんとにたどり着けず、
自分責めから解放されません
これはきっと、子どものころ親に、
「ちゃんとしなさい！！」
「なんで、もっとちゃんと出来ないの？」
と繰り返し言われたことが
純粋無垢だった子どものときの
潜在意識に入ってしまったのでしょう。
それが大人になった今は、
自分が自分に言っているのです。
それって自分が
可愛そうじゃないですか？
ちゃんとの基準も
明確じゃないから、
なかなか自分に
合格点が出せません。
子どものときに、親から
イイ子のときだけ、
いい成績をとったときだけ
褒められて育つと、
イイ子じゃない私は、
ダメなんだ
仕事で優秀な成績が
出せない私はダメなんだ・・・
と、自分が何か
周囲に認められる結果を
残していないと価値がないと
考えるようになってしまいます。
でも、今は、もういい大人。
そのことに気づけたならば、
自分で自分を愛して、
癒してあげましょう
無意識の自己否定から
意識的な自己愛へ
シフトしましょう
自分を愛するレッスンは、
つまり、潜在意識の書き換えです！！
（次回募集は、現時点では未定）
そして、その嬉しい恩恵は、
潜在意識に見合った現実が
やってくるということ
楽しみですね！
