頭の中のおしゃべりに気づく

ハッピーマインド塾　塾長☆TOMOKOです。 羽田空港ラウンジにいます。 今回は久々にANAを利用。 平日のこの時間、 ビジネスマンと思しき人ばかり。 隣の男性は、提供されている スナック菓子を5袋も、 とってきて、ビール飲んでます（笑） ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ さて、日曜日のセミナーを 受講くださったMちゃんから、 ご質問をいただいたので 記事にしたいと思います。 とてもよい質問です 「日曜日は、TOMOKOさんに お会いして、 このマイナスな感じを せめてゼロにしたい。 というのがありました。 なんでマイナスなのかな、 と考えていて、 気がついたことがありました。 私、1人の会話、 声には出さない考えていることが・・・ ネット婚活のサイトを見るときに、 ≪また、いいねがない。 どうせ、マッチングしていない。 なんで、マッチングしないんだろう。 年だもんね。 やっぱり、子供産めないと 思われてマッチングできないのか。 はぁ、なんで若いときに 結婚しなかったんだろう。 みんな家族がいるのに、 私は1人か。。。≫ って思っているんですよ！！！ あんまり意識していなくて、 声にも出していなかったから、 正直こんなマイナスなこと 考えていた私にびっくりでした がーん（ｉДｉ） 取り消し取り消しって やったんですが・・・ この1人の会話を ポジティブにする方法ってありますか？ 1人の会話をポジティブにするの、 難しそうなのですが・・・(_ _。)」 と。 わぁ～お Mちゃん、そこに気づけるのが 大切なのです。 私の動画教材の中で、 まさにそれに気づいてもらう つぶやきワークがあります。 普段、あること（特にうまくいっていないこと） について、無意識に考えていることを 意識してもらうための書きだしワークです。 その無意識の頭の中の おしゃべりが、どんどん現実を 作っているんですよね～ このことに気づくことが まずは、第一歩。 無意識でおしゃべりしているから どんどん現実がその方 向にいっちゃうから。 もし、まだ自分の無意識の おしゃべりに気づいていない人は、 一度、心の中のつぶやきを 書き出してみてね。 あ、そろそろ搭乗時刻なので、 続きは、また後でね～ とにかく、気づきが大切。 気づかないと、 修正のしようがないからね。

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