言い訳NG!!

ハッピーマインド塾　塾長☆TOMOKOです。

義母の病院の帰り、

スタバで一人カフェです♪

病院に行くといっても、

ちょっと顏出して

おしゃべりしてくるだけ♪

たったそれだけのことで、

みんなにすご～く褒められて、

超いい気分です(^ε^)♪

さて、私の新年の誓いの１つは、

『女性らしくしなやかなボディになります』

です(*^_^*)

それを実現するために

何をしたらいいのか？

ということで・・・

以前購入したエクササイズDVDを

引っ張り出して、1月1日から

やってます(*^ー^)ノ☆

とりあえず今日まで継続できています。

イエーーイv(^-^)v

9日目だけど、これといった

変化は見られない(_ _。)

でも、新年の誓いを達成するために、

決めたことがあります。

それは・・・

【言い訳NG】ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ

だって・・・

理想のボディになっていないのは、

誰のせい？？？　

ナイスボディになるための、

秘訣や方法は本やDVDを見れば

いくらでもある。

そして、どの方法を実践しても、

正しく行い継続すれば、

必ず成果は出るのだ！！

必ず成果が出るものを

やるか、やらないか？だけ。

だから、今年は決めたのです。

やりもしないのに言い訳はしない！！！

もし、言い訳したいならば、

正しく実践し、100日間継続した後に、

言い訳しよう・・・と。

そして、そんなことは

絶対にありえないのだ。

だって、100日間正しく

エクササイズを継続したら

効果が出ないなんてことが

あり得ないから。

それはハッピーマインドへの

道のりも一緒(o^-')b

幸せになるための秘訣は

世の中に出ている本やDVD、

セミナーなど、どれも惜しげもなく

伝えてくれている。

(私のブログやメルマガもね～♪）

貴女がお手本にしたい人が

伝えている方法をキチンと

続けて、(最低100日）

それでも、何も変わらなければ、

どうぞ、言い訳でも、愚痴でも

なんでも言ったらいいでしょう。

でも、でも・・・

そうです(*^ー^)ノ！！！

100日正しく、続けた人は

愚痴も言い訳もしなくなります。

だって、効果が出るのだから！

ハッピーマインドへの道は

遠いようで、意外と近いのだ。

私も目標とする

メリハリボディへの道への

言い訳NGとします(｀・ω・´)