群馬県 高崎市
よもぎ蒸しと腸活サロンをお探しなら
おかま直伝よもぎ蒸しと腸もみの
MANA.AINA
※高崎市の高崎イオンから車で5分の
自宅サロンです❤️
こんにちは♪
今日も恵方参りに行ってきましたぁ😆
10日までは何度行っても良いそうなので
時間が空いたらまた行こうと思います(笑)
さて
最近の岡田は
とあることがたてこんでいて
寝不足が続いておりました。
そして感じた
自分の身体の不調
食事も気をつけていたりしましたが
ちゃんと寝てた時に比べると変化が乏しい。
脱力感と
倦怠感
これがついてまわってくる。
そして思考も少し後ろ向きになり
どーしよーもないことを
ぐるぐる考えていたりしました
つまり……
人間は
寝なきゃあかん
とゆうことです。
どんなに腸活意識した食事でも
寝ないとパワーは半減します……
とゆうのを身をもって体験しました。
良い睡眠をとることは
健康にももちろん良いし
寝ないと脂肪はつきやすくなります。
皆様しっかり寝てくださいね❤️❤️
そしてまた
明日から元気ハツラツな1週間をお過ごしください
群馬でよもぎ蒸しをお探しなら
是非MANA.AINAに一度お越しください。
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