さんま～、美味しいよ～って言われたら、そりゃ買っちゃうでしょう。
いつも塩焼きばかりなので、蓼科ハーバルノートシンプルズで買ったスパイスを振りかけて、少しアジアンっぽく。
鉄分とビタミン B12が豊富なので、貧血予防にも。
もちろんDHAやEPAも豊富なので、生活習慣病の予防にも。
今の季節ならではの、海の恵みをいただきましょう。
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ワークショップ開催します！
お気軽にご参加ください。
からだにおいしい季節の薬膳スープ vol.1 秋のケア ”うるおい” 〜薬剤師とセラピストが それぞれの視点から提案します〜
薬膳は、血や気のめぐりを良くしてからだを整えるという東洋医学の食養生を取り入れたもの。
旬の食材や手に入れやすい生薬を用いて、自分の体質や体調を知り、季節に合わせた健康や美容などをお伝えします。スープの試食、生薬のお土産つき。
田舎の古民家でゆったり学び、味わい、楽しみましょう♪
vol.1 秋のケア ”うるおい”
高温多湿な夏も終わり、季節は乾燥が気になる秋に。心身ともに うるおいケアをしましょう。
日時 :
2016年9月30日(金) 14:00〜16:00
(次回2016年10月13日の予約も受付中！) 場所 : 香房Heibe
大阪府和泉市父鬼町
番地詳細につきましては ご来店の際 お知らせいたします。
アクセス : ＊駐車場あり＊阪和自動車道「岸和田和泉」から車で15分 ＊南海バス「父鬼口」から徒歩3分＊バスの本数が少ないため、バスで来店される場合はお知らせください。詳しくご案内します。
参加費 : ¥3000
お申込み期限 : 9/27(火)まで。
お申込みやお問い合わせはコメントにて承ります。
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講師＊田村千晶 (薬剤師、漢方スタイリスト、シニアハーバルセラピスト)
セラピスト＊橋本愛子 (アロマ ボディセラピスト、ハーバルセラピスト、香房Heibe)
