世界最高の幸せな選択♡HappyChoice -7ページ目

世界最高の幸せな選択♡HappyChoice

hitomi先生に出逢ってから7年。たくさんのことを学びました☆
その中でも一番気に入っているのが、「ハッピークリアリング」と「レイキ」です^ ^
そのほかにも役に立つことが満載な、hitomi先生に教わったハッピーなライフスタイルを綴ります☆

 

初めてひとみ先生に出会ったのは

ひとみ先生が開催している

「ハッピーレイキ講座」

 

その講座を紹介する

ひとみ先生の動画ページが

公開されたのでご紹介です~(^o^)♪

 

◆松下仁美オフィシャルサイト:オリジナルムービー(動画)

http://www.hitomi358.com/movie/#page02


松下仁美先生の動画公開

 

 

 

みなさまこんにちは

宇宙的ハッピーライフデザイナーのchieです^ ^

 

今思えば

ひとみ先生に出会った頃の自分は

まわりの環境に自分を適用させることに

精一杯になりすぎて

自分を見失っていたのかもしれません。

 

 

その結果は…

 

自分のやりたいことも

進みたい方向も

見えなくなり

心も体も疲れきって

「感覚麻痺?!」

ともいえる状態に(〃ノωノ)


松下仁美先生の動画公開

 

 

「次にいこう~」

という思いもありましたが

先が見えない状況の中

頭でいろいろ考えては

ぐるぐるぐるぐる堂々巡り。

 

でも今の何かを変えたくて

自分がどうしたいのか

何がしたいのか

 

それがわかれば

答えがでるのではないかと

ここでもやっぱり

答えを外に探していて…

 

 

そんな時に導かれるように

ひとみ先生に出会い

 

そしてひとみ先生は

その時私が一番欲しかった言葉を

私にくれたのでした^ ^

 

 

それは

 


「今の仕事辞めたら~♪(次にいったら~☆)」


 

 

そういってもらったとき

心が「ほっ♪」と喜んで

そして軽くなったのを

今でも覚えています(*^ ^*)

 

 

そう。


私の中ではすでに答えがでていたのでした☆


 

「どうしたい」「何がしたい」というよりも

「次にいく」という答えが^ ^

 

 

一歩ふみだせば

その先が変化していくのに

あの時の自分は

不確定な未来に躊躇して

自分を信じて

その一歩を踏み出す選択(チョイス)が

できずにいたのでした。

 

 


「自分を大切にすること」

「自分の心の声に耳を傾けること」


 

それを教えてくれたひとみ先生

そしてひとみ先生に出会えた

「ハッピーレイキ」に

愛と感謝を込めて(^人^)感謝♪

 

 

 

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今日は水瓶座の満月で

「ブルームーン」でもありますね(^○^)

 

「ブルームーン」とは

ひと月に2度現れる満月のことで

3年に1度くらいの頻度で起こり

一部では「見ると幸せになれる」

との言い伝えもあるのだとか(*^ ^*)

 

今日は天気も良いので

お月さまも綺麗に見れるのでは☆彡

 
自分の意識のベクトルはどっち向き?!

 

 

みなさまこんにちは

宇宙的ハッピーライフデザイナーのchieです^ ^

 

最近は

「感謝レベルをあげる」

「自分への感謝」を意識して過ごしています^ ^

 

 

「感謝レベルをあげる」と聞いて

感謝を意識して過ごすようになりましたが

そんな時にあることに気づきました。

 

 

何かをしてもらったら

「ありがとう~」と伝えたり

 

いつもだったらそのまま流してしまうようなところで

ここは感謝を伝えられるところでは、

と思い、感謝の想いを伝えたり

 

「ありがとう」と伝えられるところで

ちゃんと伝えられるようにと

意識していましたが

 

ふと気づくと

感謝の対象が「相手」

(自分の外側)にあって

自分自身に向いているな~。と…

 

 

感謝瞑想は今も朝晩やっていますが

「感謝」を意識するようになって

真っ先に行動に移したのは

自分の外側に対して。。。

 

 


「あれ?!もしかして!!」


 

 

感謝に限らず

自分が何かをする時に

意識が自分の外側優先に

動いているのでは!!

 

もちろん自分軸で

物事を選択(チョイス)していることもありますが

感謝を意識するようになって

気づけば自分の外側に意識を向けていて

自分自身にあまりベクトルが向いていない。。。

 

 

自分の思考形態というのがあると思いますが

「感謝」ひとつとってみて

そうだということは

普段意識していないところも

そうなっているはずwww

 

 

ひとみ先生が提唱している


宇宙的「人生をハッピーに変える十ヶ条」


というものがあるのですが

 

その1が「感謝する」であり

その2に「自分を大切にする」

となっています。

 

 

それだけ大切な


「自分を大切にする」


ということ。

 

 

これは見直さなくては

ということで

ただいま「自分への感謝」

強化月間中です(-^□^-)☆

 

 

 

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生まれてからこれまで

1日たりとも休まず

動いてくれている

細胞に感謝を☆




60兆個に感謝を☆

 

 

みなさまこんにちは

宇宙的ハッピーライフデザイナーのchieです^ ^

 

松下仁美先生に出会って

一番最初に教えてもらった「感謝」が


「自分への感謝」


でした。

 

それも、自分の肉体を構成してくれている

細胞一つ一つ

心臓や肝臓&腎臓

血液&筋肉&骨

などなどに

感謝する。

というもの!!

 

 


心臓や肝臓&腎臓に感謝とは∑(゚Д゚)!!


 

 

私たちのからだは

約60兆個の細胞からなっている

といわれていますが

 

確かに生まれてからこれまで

1日たりとも休まず

動いてくれている

細胞さんたち☆

 

当たり前すぎて(;^_^A

「自分への感謝」と言われて

まったく思いつかなかったのですが

 

今こうして健康でいられるのも

細胞さんたちが

休まずに動いているから☆

 

日本人は豊かだといわれていますが

健康な体もその一つで

生まれてから当たり前にもっていると

なかなかその大切さに気付けないものですね(> <)

 

 

しかも教えてもらった当初は

当たり前の当たり前すぎてか?!

はたまた恵まれていたことに

健康な体だったからか?!

なかなか「自分への感謝」も

できていませんでしたA^ ^;)

 

しかし体調がよくない時

風邪をひいたり生理痛になった時に

体の細胞全体をイメージしたり

患部に手を当てたりして

感謝をすると

その部分が暖かくなって

癒されるのを感じ…(T ^ T)

 

普段ひとよりも健康なこともあり

体に無理をさせることも多かったりしますが

こうやって感謝を伝えることで

体が暖かくなるのを感じと

一つ一つの細胞も

生きているのだな~。

と感じると同時に

どれだけ大切にできていないのだろう。。。

としばし反省…(u_u)

 

 

ちなみに細胞に感謝をすると

(例えば心臓に感謝をすると)

それをするのとしないのとでは

心臓部のエネルギー活性率が

2倍以上の差が出るそうです!

 

さらに本気でそう思うと

5~10倍くらいの

活性化率を示すこともあるそうです!!

 

 

自分がハッピーな毎日を送るためにも

「自分への感謝」は

ベースになるのではないかと思う

今日この頃です(^ ^)♪

 

 

p.s.

「自分への感謝」の方法を

「感謝瞑想」と呼んでいますが

やり方としては

一つ一つの細胞ないしは臓器(心臓など)に

「いつも働いてくれてありがとう~」と

想いを伝える感じです^ ^

 

 

 

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