今朝はなぜかすがすがしい気分のhappychaoです。
あー、昨夜はよく笑った！
笑うことは顔の筋肉の緊張を解し柔らかくします。
そして何より身体の免疫力をあげてくれます。
どんなに食事に気をつけてサプリを飲み、適度な運動をしても笑いもせず、考えこんでたりすれば病気になってしまいます。
とにかく笑えば癌細胞も消えてなくなるかも！
大きな声で笑おう！
今日は１０時半から平和記念公園で初の笑いヨガです。
しかもテレビ収録付き(笑)
緊張も笑って吹き飛ばしてきます(*^o^*)
今日もHappyな１日に感謝
happychao
