こんにちは♪
こんばんは♪
美容室
Dress hair
店長の
つっちーこと
辻川 桂子
(ツジカワ ケイコ)です☆
”つっちー”って呼んでね♪♪♪
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★☆○△□★○△□★○△□☆★
食生活を見直し初めてもぉすぐ
2ヵ月が経とうとしています♪
お陰様で
体調もすこぶる良く、
肌の調子も上々です♪
体重の方も順調にゆっくりではありますが
落ちております♪
今日は先日、紹介した
鶏むね肉の【鶏そぼろ】
☟ ☟ ☟
の、活用法の第2弾だよ♪
☝︎ ☝︎ ☝︎
コレも良かったら、参考にしてねー♪
今日はね、調理 とは言えません。
ただ、まぜるだけ。
鳥取県のソウルフード
スタミナ納豆
の、オマージュです♪
①まず、いつもの様に
納豆に付属のタレとカラシをかけ、
混ぜたら…
青ネギをぶっかけます。
③そして、ここで！！
解凍した鶏そぼろを投入!!
まぜまぜ……
まぜまぜ……
ニンニクを♪
⑤そして、香りづけに
ごま油を♪
ね？
よぉーーくまぜまぜしたら…
完成〜♪
ね？
混ぜただけだったでしょ？
（≧∇≦）
まったね〜♪
年末は12/30(日)まで。
だけど、栄養バランス
最高だよ♪
本家 スタミナ納豆には
コレにタバスコが入ってるんだってー！！
子供たちにも大人気な
おかず なんだって♪
さぁ！
みんなもやってみてー！！
ってな ちん!!
see you…☆
今日も
HAPPYな一日に
なりますように…♪
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Dresshair
辻川 桂子
〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南3-2-16
オクトピア恵比寿南1F
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