☆朝習慣☆ | つっちー(辻川桂子)☆美容師日記

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大阪7年→東京14年→2021年から再び大阪へ帰ってまいりました♪
つっちーの美容師劇場第3章が幕開けやぁ〜♪

先日、人生初の
サマージャンボ宝クジを
10枚買って5億円当たったら
どぉしようかマジで悩んでいる
辻川です(笑)
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さて、今日は最近始めた
朝習慣について
書きたいと思います!


ずっと、ジューサーミキサーが
欲しくてネットや店頭で
吟味していましたが、
結局Amazonで購入(笑)



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定番のバナナに
100円LAWSONの冷凍イチゴ♡
パイナップル&パパイヤの缶詰
そして、牛乳!


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フルーツは凍らしておくと
スムージーになり、冷たく
美味しく頂けます♡



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うまぁーーーー♡



牛乳を豆乳と半々にして
作ったり、ブルーベリーや
スイカなんかも美味しかったです♡


朝のフルーツ摂取は
身体にいいと色んなところで
耳にします。


しばらく
続けたいと思います♡
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