興味深々なわたし。。
肉や魚を使わずに
どれだけ腹が満たされるか。。
を研究中。。。
年齢的にも
そろそろ自分の身体を
労わる事を考えなければ。。
これは蒸し鶏と、蒸し野菜
これは、ルーを使わずに作ったクリームシチューもどき(^^;;
これは豆乳とゴマだれのお鍋。
ってことで
先日、初めてお肉を一切
使わない豆腐ハンバーグに
チャレンジしてみました。
作ってる最中は
「本当にこれがハンバーグになるのか？？？」と不安になりますが、
出来上がるとあら不思議！！
ちゃんと見た目も味も
ハンバーグ(=^x^=)
考えた人はホント
天才！！！！！
大好きな
ほうれん草と、しめじの
お浸しは麺つゆで和えて
3秒で出来ました（笑）
料理ってやり出すと
楽しいって事が
やっと分かって来ました。
皆さんの
ヘルシーレシピ
教えて下さい☆彡
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