今日は、気持ちのいい晴の日曜。
猫と一緒にお散歩して、
のんびりの一日を過ごしました。
何のスケジュールもなく、
なんとなく、「これやりたい！」
そんな気持ちの向くままに
過ごすのって、ほんと幸せです
お手本は、私の猫。
朝起きたいときに起きて、
お外で虫や鳥を見て
ハンティングモードになっていたかと思うと
お腹丸出しで寝ていたり
お腹がすけば、「ご飯！！！」
散歩に行きたいときは、「散歩！！！」
と鳴いて催促して。
強く催促するときは、
わたしのてをガブっと噛んで。
しっかりアピール。
やっぱり猫が好きです。
今日のザ・マジック実践は、
「鏡の中の自分に感謝する」でした。
自分に「ありがとう」って伝えるのって、
やっているようで、やってないことでした。
これまで、どんなにつらくても
自分をあきらめなかったことに感謝。
いろんな体験の中から、いろんな学びをして
成長してくれた自分に感謝。
いっぱい無理させてきてしまったことに
お詫びと、感謝。
そして、これからの選択は、
「自分が楽しい」を指標にすることを約束して、
ワークを終えました。
さて、明日はいよいよラスト。
28日目です。楽しみ～
今日もいい夢見れそうです
