自分の感情を解放して
本来の自分らしさを見つけていく
心のブレーキを外して自分らしく生きる
直観カウンセラー めぐみんです
人生、このままでいいのかな
つまらないな、
なんとかしたいけど
どうしたらいいかわからない
流されるままはツライ
そうやって
と飢餓感に襲われたり、未来を悲観したり
悩んでどうしようもない、というのなら
ぜひ
これをやってみてほしい！
『気分が落ち着くこと、ホッとすること、好きなことを、5分でいいのでやる』
子育てで忙しい
仕事が忙しい
家事が忙しい
そう思っていても
5分は作れますよね
悩む人こそ、ぜひ5分は自分のためにぜひ確保してほしい。
※ 5分という時間が苦手な私は、1日1回という形でやってました。
好きなことがわからない人は
ホッとすること
安心すること
すぐにできる簡単なことで
それを基準にして実行してみてください。
寝る、
ボーっとする、
美味しい飲み物飲む
好きなお菓子食べる
つまみ食いする
漫画を読む
雑貨、メイクやファッションなど
好きなものをネットや雑誌でみる
彼氏や旦那
好きな動物、ペットを思い浮かべる
好きな日本酒や居酒屋チェックする
（私です。）
それぐらいなら
できると思いませんか。
何か心が動くことを、最初は少しづつでいいから
日常に触れていくことで
自分の感覚が研ぎ澄まされ
自身の心が、好きや嫌い、ワクワクにもどんどん敏感になります。
なのでぜひ
1日5分、もしくは1日1回、自分のために
自分の心が喜ぶことをしてあげましょう。
最後に！
もしそれができたなら
前回もお話した、コレ、ぜひともお忘れなく♪
過去記事から
⇒ 一生懸命頑張ってるのにうまくいかない、と悩む人へ！意外と簡単な解決法
いつみても
カッコいい～♪伊達政宗公（像）
自分らしく
自分を愛して人生を楽しんでいきましょう
～～～～～～～～～
カウンセリングモニター募集中です♪
９月１日～９月３０日
に申込みいただいた方限定！！
アンケートにお答えいただき、ご感想などを
ブログで紹介させていただく、が条件です
詳細はこちら
お問い合わせなどはこちらから → huiy79047★@gmail.com （★をとって送ってね）
モニターを希望されない方は
下記からお願いします♪
カウンセリングってほどでなくて軽く話してみたい
魔法の言葉が欲しい 心屋風がどんな感じか知りたい
私にあってみたいと思う方
カフェなどで私と一緒にお茶しながらお話しましょ♪ 初めての方限定です！！
【形式】：対面 【料金】：6０分 ４０００円
【お申込み・お問い合わせ】 こちら ※日時・場所はお申し込み後相談
