コロナ禍が続く中、リストラされたり減給がない
(夏のボーナスもきっちり頂きました。)ことに
本当に感謝しないといけないのは解ってるんです。
でもでも時代の流れに敏感なインフルエンサー達が
「人生100年時代、今は風の時代」
「副業はあたりまえ」
「自分の好きなことを仕事にしましょう」など
SNSで毎日発信しているのを読んでは焦りを覚える日々
事業会社の経理という仕事がなんとなく
面白いと思えなくなってきて
一年で一番忙しい決算の時期、
来期の予算を作成し始めた時
感じる率直な疑問
なぜ来期の予算を経理の私がひとり原案を作成するのだろう?
発言権や決定権は持たされていないのに
会社で一番大切な仕事
予算の作成を一人させられることに何かもやもやする私
仮に教科書通りの物を作っても
その通りに物事は進みません。
不確実性が高い中、例年通り同じ時期に売上が
あがるか、緊急事態宣言が再度発令されるか
なんて誰にもわかりませんよね。
そうこうしているうちに会社に行くのはいやになるし
仕事をしていても集中力がない。吐き気や頭痛
会社に行くと胃が痛くなるといった症状が出始め
とうとうメンタルクリニックを受診することになりました。
出された診断名は「適応障害」、1か月の自宅療養をするように
ドクターから指示が出ました。
思考が回らなくて、頭の中が交通渋滞状態な感じ…
診断が出てほっとしたような、でも会社のことは気になりながら
休職に入りました。
1か月の間はとことん休みました。
好きな映画を見たり、普段できなかった断捨離をしたり
お菓子を焼いてみたり
自分のインナーチャイルドをゆっくり癒したり・・・
アッという間の1か月間でした。
十数年会社勤めをして初めての休職
今は自分との会話を多めにして
体の状態、心の状態を丁寧に観察することを
日課にしています。
無事に1か月後に復職し決算も無事に終えました。
休職中インターネットを見ていていいものを見つけました。
「バレットジャーナル」といいます。
TODOリストが多すぎて、思考が頭の中で交通渋滞を起こしたとき
便利です。アプリをダウンロードして使う人もいるようですが、
私は断然ノート派です。
毎日の振り返り、そして明日の予定を立てる
書きながら反省したり不要なタスクを断捨離したり
記録を振り返る作業って大切だなって痛感しました。
皆さんも是非試してみてくださいね❤