清掃員をしながら温泉ソムリエを
目指す清水です。
グルメで美味しい食事＆
温泉で安らげる良い空間や
雰囲気で楽しんだことを
活かして温泉の居心地を
主観で評価・解説しています。
温泉娯楽施設を多くの
方に楽しみ方に伝えて
希望する施設に効率よく
行ける喜びを実感して
頂けると嬉しいです。
※今回紹介するのは、
野里の湯(野里温泉)です。
施設外観写真。
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nifty温泉より拝借。
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施設利用案内。
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◯源泉掛け流し岩風呂。
◯①深湯。
源泉岩風呂で38.9℃の優秀泉質を10分入浴。
中腰又はヒザを立てて入浴して適度な
全身負荷で交互に入浴。
泉質と浴槽の大きさは湧出量を考えると
適切な浴槽量。
情緒安定効果により入浴後も安定した
リラックス効果を得られる。
源泉掛け流し岩風呂。
◯②浅湯。
源泉岩風呂で奥にある深湯38.9℃と
浅湯浴槽が1つにつながっている。
ややぬる湯で10分入浴➕10分休憩を
2～3セット繰り返す。
温冷交互によりメンタル面の安らぎを
実感すると良い。
◯③白湯 肩たたき4分。
世代を問わず利用しやすい緩い水流が良い。
単純温泉の心身リラックス効果と水流
マッサージを緩めに受けることで安らぎの
時を体感できる。
◯④白湯 浴槽下⇒泡マッサージ浴4分。
浴槽下から弱い泡マッサージで
全身の凝りをほぐす。
太ももや足その他の下半身をまんべんなく
ほぐし全身のだるさを解消できる。
◯⑤電気風呂
1回1分で2回【上限3回まで】。
座れる浴槽で中程度の電気刺激を体験。
連続して1回1～2分で2分割【多くても
３分割まで】にする。
軽くだるさや凝りを減らすくらいの
緩い利用で良い。
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◯入浴後飲料。
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◯⑥入浴後飲料。
C1000はスーパーと同じため省略。
コーヒー牛乳は甘さ控えめであっさり風味。
ピンクグレープフルーツは定番だが美肌に
役立つ果汁100％飲料。
牛乳は砂糖なしの牧場牛から採れた美味しい
牛乳をクリーミーに楽しめる。
