清掃員をしながら温泉ソムリエを
目指す清水です。
グルメで美味しい食事＆
温泉で安らげる良い空間や
雰囲気で楽しんだことを
活かして温泉の居心地を
主観で評価・解説しています。
温泉娯楽施設を多くの
方に楽しみ方に伝えて
希望する施設に効率よく
行ける喜びを実感して
頂けると嬉しいです。
※今回紹介するのは、
神戸新開地朝日温泉です。
所在地:
兵庫県神戸市兵庫区永沢町2-3-3
アクセス:
JR神戸又は兵庫〜徒歩１〇分。
神戸高速新開地〜徒歩７分。
料金:420円。
定休日:水曜日。
営業:7時30分～0時00分
施設外観。
○内湯。
清水おすすめ１。
熱→温→冷の順に入浴。
黒の湯４６度足湯２分。
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源泉かけ流し緑褐色温浴槽、
半身浴２分＋全身浴１〇分。
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常温座って３分休憩。
源泉かけ流しぬる湯１〇分。
※最初に熱湯の足湯のみ利用は
足先から温まり新陳代謝促進と
段階的に温泉に慣らすことにより
温冷交互浴ができのぼせずに
気持ちよく入浴できる。
○内湯おすすめ２
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スチームサウナ３分＋水分補給を
して利用（３〜５分休憩）を
２回繰り返すとデトックス効果・
リラックス効果を促進でき
心身共に癒やされる。
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丸型円形ジェット浴。
全身浴５分＋泡が多量に出る
中央ジェット浴を狙う。
腰痛・腰や背中周りの凝りや
疲労回復に非常に効く。
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常温で３分休憩。
立位ジェット浴で両肩に水流が
当たるようにすると肩こりも
解消できる。
温度も身体に優しく推奨できる。
○内湯おすすめ３
内湯おすすめ１と２で全身が
しっかり温まるのを実感。
有馬温泉と同質の４６度黒湯へ
入浴すると最後の締めでさらに
保温効果あり。
但し足湯＆全身浴を短時間に
繰り返し血圧上昇と身体への
負担を軽減する入浴方法が必要。
工夫することで疲労を最小限に
抑えて極楽時間を体感できる。
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源泉かけ流し黒湯４６度入浴例。
黒湯足湯２分＋全身浴２分を
２セットで心臓に優しい入浴と
血流促進の８分入浴を実現。
基本的に４３℃以上で高齢者や
高血圧や血流に異常がある方でも
入浴中の事故を防ぎやすい。
安心して入ると足先から温まるを
上手に両立しやすい入浴方法。
入り方さえ工夫すれば素晴らしい
泉質のため４６℃の高温泉でも
居心地良い入浴方法を簡単に
実現できる。
有馬温泉に行かなくても
疑似体験と素晴らしい泉質で
遠距離からの旅行者でも自信を
持って推奨できる。
