清掃員をしながら温泉ソムリエを
目指す清水です。
グルメで美味しい食事＆
温泉で安らげる良い空間や
雰囲気で楽しんだことを
活かして温泉の居心地を
主観で評価・解説しています。
温泉娯楽施設を多くの
方に楽しみ方に伝えて
希望する施設に効率よく
行ける喜びを実感して
頂けると嬉しいです。
今回紹介するのは、
恋野温泉うはらの湯です。
（施設名）恋野温泉うはらの湯
（アクセス）JR住吉〜650M
阪神魚崎〜700M
（入浴料）平日1100円・
土日祝1200円。
（岩盤浴）平日800円・
土日祝900円。
当施設ウリの露天風呂
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低温塩サウナ45〜55℃。
低温塩サウナで塩の浸透も比較的
緩く発汗も少しずつ出てくるため
身体に優しい。
ミストサウナではないが一般的
サウナのような息苦しさはなく
徐々に温まるので高温サウナが
苦手な方にも推奨できる。
【足つぼ湯】
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石が少し盛り上がっており足の
様々なつぼを程よく刺激して
身体機能を活性化。
2〜3分くらいで一周してすぐに
出て足裏が痛くなる前の気持ち良い
時に出るようにしましょう。
【五右衛門風呂】
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源泉から塩化物泉をろ過して
長時間向けのつぼ湯。
湯量多くつぼ湯下に穴が開いていて
も上の湯口から新鮮なお湯が
出続けるぜい択仕様。
半身2分→全身8分→半身2分→
出て3〜5分休憩。
【清水おすすめ１】
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空いていたら五右衛門風呂→
高濃度炭酸泉玉肌の湯。
高濃度炭酸泉
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36.7℃程の不感温帯でTVを見ながら
15分の長湯を万人楽しめる。
半身浴2分→全身15分→半身2分で
身体に優しいぬるま湯を先に入り、
身体に優しく温めてじっくりと
入浴したい。
【清水おすすめ２】
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大岩風呂で源泉掛け流しの
ぜい択体験。
源泉岩風呂最上段から岩の
高低差を利用して空気に触れる
ことで40℃の適温を維持出来る。
浴感に優れ、保温・保湿・美容等の
効果に効く。
高濃度炭酸泉の弱酸性に続き、
休憩3〜5分して入るとさらに
身体の芯から包むように温まる。
岩の上から適温で落ちてくる湯温と
お湯の心地よい音は入っていて
凄く気持ち良い。
半身2分→全身5分→半身2分を
２セットで入ると身体への負荷も
減り気持ち良く入浴を続けやすい。
【清水おすすめ３】
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ジェットバス2分
（腰・背中・足）にやや強めの
水流マッサージ。
特に腰周りから背中にかけての
水流は疲れや凝りをほぐす
優れもの。
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スーパージェットバス２分
少し中腰になり腰周りに強力な
水流マッサージを行う。
身体のだるさが緩和されるが
一回したら違う浴槽へ。
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「人肌の湯」
37℃の炭酸泉に温度が低く、
塩化濃度が体内塩程を再現。
心地よく身体全身に浸透するため
ぬるま湯で良い。
10分〜15分入浴。
【清水おすすめ４】
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内湯源泉灼熱の湯44.2℃
半身2分→全身2分→半身2分→
出て3〜5分休憩。
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最後に生源泉大岩風呂43.2℃。
半身2分→全身2分→足湯2分→
出てイス等に座り3分休憩。
【まとめ１】
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高濃度弱酸性炭酸泉は肌に
優しくTVを観ながら15～20分を
無理なく長湯できる。
全身の健康に配慮した優しい
温度帯は万人に推奨できる。
健康に気配りした全身温まりは
低温サウナ又は内湯にある
人肌の湯と組み合わせることで
ゆっくりと長時間寛ぐ入浴法を
シンプルに実現できる。
（まとめ２）
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大岩風呂40度源泉掛け流しは
最上段43℃源泉から岩の段差・
流れる迄に空気に触れる事で
加水なしの優秀源泉に入浴。
全身5分を２回に分割湯すれば
高血圧や心臓の弱めの方でも
気持ちよく入浴でき、
保温・保湿・美容の３効果を
得られる。
（まとめ３）
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穴倉寝床房のプチアロマにて
ほんのり温まる安眠効果抜群。
ホットフロアはシンプルながら
仮眠に最適な温め具合なので
長居できる。
岩盤浴は４０度帯から
高温帯まで幅広く好みに
合わせて利用できる。
（まとめ４）
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定食まんぷくメニューは
ボリュームがありお得。
平日１１-１７時限定の
お得ランチは他の温浴施設と
比べてとてもお得な内容である。
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