清掃員をしながら温泉ソムリエを
目指す清水です。
グルメで美味しい食事＆
温泉で安らげる良い空間や
雰囲気で楽しんだことを
活かして温泉の居心地を
主観で評価・解説しています。
温泉娯楽施設を多くの
方に楽しみ方に伝えて
希望する施設に効率よく
行ける喜びを実感して
頂けると嬉しいです。
※今回紹介するのは
延羽の湯鶴橋です。
施設名:延羽の湯鶴橋。
入泉料【貸小タオル付き】870円
薬石汗蒸房【貸しサウナ着・
貸バスタオル付き】1080円。
岩盤浴は一回交換まで無料。
営業:朝9時〜深夜2時
最終受付深夜1時
年中無休【設備点検日のみ休館】
他施設よりもより長時間発汗して
長時間の岩盤浴利用をしやすい。
心の癒しで満たすことができる。
※温泉分析書写し。
清水おすすめ利用法その１
【岩盤浴】汗蒸房。
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トロッコロウリュウ土曜日版は、
１時間毎と多くおすすめ。
スタッフが回り１人１５回扇ぐ＋
最後にスタッフが巡回して
うちわを大きく扇ぐ。
１〇分利用することで
適度に発汗でき、
ゼラニウム【ストレス減少】＝
情緒安定してリラックスできる。
この後に娯楽寝房で
仮眠２０分を昼寝タイムする。
リラックス休憩してから他の
岩盤利用をすると落ち着いた
気持ちで一通り体験出来て推奨。
２回目の汗蒸房17時。
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遠赤外線90％以上の高設備で
身体の底から頭にかけて
新陳代謝を促進。
控えめに心地よいアロマは
気持ちが落ち込んでいる時にも
効き、心地よい安眠へと導く。
・岩盤薬石房50-55℃。
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常に水蒸気を出していて熱が
身体全体を包み込む。
岩盤の発汗作用としては凄く優秀。
こうすい利用→マイナスイオンも
汗蒸房２回と当設備１回＝３回
吸うことで極上の安眠・
寛ぎ効果促進にも優れる。
清水おすすめ利用法２
60℃漢方の効果・香りを体験する。
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血行や各種臓器の調子を整える。
12種類の漢方が天井から
吊されており、
どこで10分間寝転がっても全身が
元気になるのを体験できる。
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外爽廊のリクライニングチェアに
空きがあればクールダウンに
10分間休憩【※冬季を除く】。
・入浴編。
露塩蒸屋【中温スチームサウナ】。
内湯のイチオシは当設備の利用。
時間に余裕ある時は５分入室→
３分休憩を３セット。
入室したら塩を塗り発汗した時に
肌から塩が身体に浸透するため
デトックス効果と新陳代謝を
促進させる。
入りたてのウォーミングアップに
最適なサウナなので是非利用を
して頂きたい。
・清水おすすめ利用法3
露塩蒸屋の３〜４回分割利用。
【中温スチームサウナ】の
複数回分割利用をしたり
丁度良い湯加減の立ち湯にて
長湯や分割浴を取り入れましょう。
身体を優しく温める低張泉の
メリットを活かすために複数回
利用する設備を選んで利用を
推奨します。
・清水おすすめ利用法4。
源泉掛け流し立ち湯130cmは
身長160cm以上向きぬる湯の
長時間長湯が気持ち良い設備です。
ぬるま湯のため老若男女の幅広い
世代の健康状態に馴染みやすく
長時間負担をかけずに入浴できる
のは大きな魅力と言えます。
１０分入浴３分休憩×２セットで
ほんのり温まり心肺機能にも
優しい入り方になります。
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露天人工炭酸泉で10分の
ぬるま湯入浴して情緒安定効果。
深呼吸して緑を見ながら癒され、
炭酸泉で身体を温めてから締めの
露天岩風呂へ行く。
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その他の入浴設備。
ソルト風呂【日替わり湯】。
ヒマラヤ岩塩。
マイナスイオンが多く、
ダイエット・美容・
リラックス効果抜群と不感温帯の
34〜37℃との相性が良く推奨する。
熱風蒸屋【高温サウナ】。
毎時30分にスタッフが扇で
各人10回ずつ扇ぐ。
高温サウナ好きなら良いが
９０℃３分以内利用を推奨。
【まとめ】
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①岩盤浴汗蒸房のトロッコ
ロウリュウは遠赤外線90％以上の、
高級設備。
【土】は１時間毎に１回と【日・祝】の２倍のため非常にお得。
②60℃12種類漢方薬草を体感。
岩盤浴は血流や各種臓器や気管の
機能促進に非常に効果が高い。
温度が高い割には身体代謝を良く
して自然な発汗を実現出来ており、
岩盤設備は高評価。
③入浴は露塩蒸屋
【スチームサウナ】。
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身体の芯から徐々にあっさりした
発汗をして少し汗が出始めたら、
塩を身体中に塗ることで
肌から気持ちよく塩が浸透するため
デトックス効果に優れる。
複数回利用することで安眠・
リラックス効果も絶大である。
◯
