約１ヶ月が経とうとしてますが、目標体重にはほど遠い。
やっぱり難しいﾀﾞｲｴｯﾄ｡
しかも痩せ始めたの､というか本気で痩せようと努力しはじめたのがここ1週間ぐらい↓↓
やっぱり意思が弱いあたし｡
食事制限とか､運動､ﾏｯｻｰｼﾞをして何とか2.5ｷﾛ落としたけど､少し反動???が｡
お腹が空いたからなんか食べようと思って豆腐ｻﾗﾀﾞを作って食べたのに､半分も食べれずに『ｷﾓﾁﾜﾙｲ･･･』
結構しんどい食事制限をしてたから胃が食べ物を受け付けなくなったのかもｰ
大変だ｡ﾊﾞﾃちゃうよね｡
でも本気で痩せたいのだｰ!!
食べれん方が痩せてちょうどｲｲかも??
あさってからしばらく実家に帰るので､気を抜かずにﾀﾞｲｴｯﾄに励みます｡