最近は特に！！
現場でメイクさんやモデルちゃんに
『肌綺麗だね～
もともと肌が強いの？？何を使っているの？？』
とお褒めのお言葉を頂くよ！！嬉しいですね～(*^▽^*)
ということで今日はスキンケアについて色々とご紹介したいと思います☆
正直なところ、もともとは凄く敏感肌でね。
10代半ばの頃は、
ニキビ一つでも凄く気にしていて、ニキビ専用の石鹸や化粧水を使っていたの。
だけどここ数年は
石鹸は自然の恵がそのまま入った無添加のものを使っているけど
化粧水は市販の《ヒアロチャージ》というものを使っているよ☆★
肌が綺麗なほうが自分自身のモチベーションも上がるしね！！
それから…
モデル＝食事制限
というイメージもあると思うんだけど、私の場合は三食しっかり頂いています(*^^*)!!
それに頑張ったぶん、ご褒美に甘いものだって頂くよ♪
確かに、食べないと体重は落ちると思います。
だけどね
体を壊しちゃったら何にもならないんだよ。
それにただ痩せていても、
ガリガリというイメージなだけで全然綺麗じゃないでしょ？
なので動くことは忘れません
ジョギングは週４ぐらいでしているけど、少し絞りたいなという時は毎日走っているよ。
後は走る距離を長くしたり、一区間や二区間を電車ではなく徒歩にかえたりね。
動くと体もスッキリと軽くなるし、お肌の調子や化粧のノリもいいんですよ☆
化粧品は人によって合う合わないが著しくでちゃうから
『これオススメだよ～ 使ってみてね！』
なんて無責任なことは言えないけど…
冬休みだったり長期間のお休みのときには一度試してみるのも良いかもね♪♪
お肌も心も綺麗に
一緒に素敵な女性を目指しましょ(*^-')!!
勿論、男性の方もね★