今日は、午前中読書とドラマ鑑賞をして過ごしました。
どちらも集中して楽しむことができました！
明日もそうできるといいなぁと思います。
そしてお昼から、買い物に歩いて行ってきました。
久しぶりに歩きました。
最近、体重と体脂肪がやばいことになっているので、
運動しなきゃと思います。
母から頼まれたものと、ポテチやアイスなどのお菓子を買いました。
でもお菓子を食べ過ぎないようにしようと思います。
さっき、思い通りにいかないことがあって、イライラしてしまいました。
病気のせいもあると思いますが、
これからはそうならないようにしたいです。