初めまして！
当ブログにたどり着いていただき
ありがとうございます。
海外2カ国駐妻経験あり
駐妻サポートマザーズコーチNaoです。
アラフォー2児のママです。
今日は、駐在妻になって
辛かったことのひとつ
「毎日のお弁当作り」
について書こうと思います（笑）
突然、夫の海外赴任により
駐在妻となり
専業主婦となった私。
それまでは17年間
ずっと働いていたので
それはそれは
日常ががらりと変わって
しまいました。
子どもたちはずっと保育園
だったので
特に長女は5年間保育園の
栄養バランスばっちり
の給食を食べさせてもらって
いたので、好き嫌いも少なく
元気に育ってくれました
保育園でお弁当を作るのは
遠足の年1,2回程度。
基本的に料理があまり
好きではない私なので
その2回でさえも
生協の出来合いのものを
入れる始末💦
そんな私が駐在妻になり
なんと
毎日『お弁当』を作らねば
ならないと知り、愕然
海外の日本人学校は
毎日『お弁当』なんです・・。
料理スキルもない
お弁当作り経験もない
そんなダメママなのに
毎日 しかも
日本食材が容易には
手に入らない海外で
『お弁当』を作る羽目に
なるとは・・・
何の嫌がらせ？？（涙）
4年目ともなると
慣れもあり手抜き万歳で
何とか作っていますが
最初のうちは
「ちゃんとしたお弁当を
つくらねばならない」
「栄養バランスを
考えなければならない」
「みんなできているんだから
私にもできなければならない」
こういった「べき」に
縛られて
自分で自分の首を絞めて
とても苦しかったです。
自分の中にある
「べき」が本当に厄介で。
コーチングを学んで
とことん自分の中にある
「べき」と向きあって
ようやくこの「べき」を
認識し、「手放す」ことが
できてから
ココロが楽になりました。
「毎日お弁当作ってて
私ってえらいじゃん！」
って今の自分にそのままOKが
出せるようになりました。
ある日の3人分のお弁当。頑張ってる！！
あなたの中にはどんな
「べき」がありますか？
それに気づいていますか？
何か感想や気づきがあれば
コメントで教えてくださいね♪
コーチングセッションを通して
不要な「べき」に気づき、
手放していきませんか？
世界のどこにいても
自分軸で自分らしく輝くママを
増やしたい。
あなたがはじめの一歩を
踏み出すために
そっと背中を押したい。
そんな思いでコーチ活動を
しております♪
お読みくださりありがとうございます。